سلام

سلام استرس باعث تنگنفسم مشود

من بیماری پانیک دارم هروقت دارو مصرف میکنم بیماریم بسیار شدید میشه نمیتونم تحمل کنم مثلا چن روز آسنترا مصرف کردم بیماریم خیلی بدتر شد

سلام دوستان من یه سال همه دکتری رفتم و هیچکس نفهمید علت بیماری منو . من اولین حمله پانیکم یه سال قبل تو خیابون خفگی شدید بهم دست داد و مدام فکر میکردم یه چیزی راه نفسمو میگیره و بعد اون چند بار کارم ب اورژانس کشید و مدام خفگی شدید داشتم ب هیچ عنوان از خونه بیرون نمی‌رفتم ک حالم بد نشه تو بیرون غذا نمی‌خوردم چون حالتام بدتر میشد تو حموم میترسیدم ک نفسم نیاد و ... چه روزا سختی بود ... الان دو ماهه دارم دارو مصرف میکنم و خدارو شکر نسبت ب قبلم بهتر شدم . اصلا نگران نباشید هیچ اتفاقی نمیوفته و حتما درمان میشید . التماس دعا

من 5 ماهه دچار اصطراب شدم اونم فقط ترس از مرگ دارم .بعد که منوجه شدم اضطراب دارم خیلییی به خودم کمک کردم و خیلییی از مشکلاتم حل شد یکیش سرگیجه های طولانی و.یه بار بیشتر دچار خمله نشدم و چون قبلا راجع بهش خونده بودم خودمو کنترل کردم

اما چیزی که الان فقط منو ازار میده اینه که عصرها من دچار تنگی نفس میشم و همس احساس میکنم قلبم میخواد بگیره و سکته کنم چون همراه با تنگی نفس اونم بعصی شبها قلبم نقطه بهدنقطه درد میکنه

اینم بگم نداستم اصلا مسگلم حاد تر از این بشه چون فهمیدم بیشتر ذهنیه رو ذهنم مدام کار میکنم

فقط گاهی بهش فکرم نمیکنم ولی یک باره قلبم سوزن سوزن درد میکنه و تنگی نفس میگیرم و اون لحطه فکر میکنم حتما امشب میمیرم

من عاشق شبهام چون فقط شبها موقع خواب که من بیشترین ارامش رو دارم

حالا کسی میتونه کمکم کنه

اولین حمله پانیک که ندونین مشکل تون چیه خیلی بده.
من اونقدر رفتم متخصص قلب و نگران بودم اما بعد از ۲ سال بدبختی تازه فهمیدم حمله پانیک چیه !!

الان بعد از ۵ سال از اولین حمله ۹۰ درصد خوب شدم و می تونم کنترل کنم خودم رو. شما هم خوب می شید فقط باید این رو بدانید که تنها شما نیستید که این طور می شید .

به منم كمك كنيد يا دعوتم كنيد به گروه تا از تحربياتمون بگيم

سلام دوستان منم همين مشكل يه مدتيه دارم خيلي اذيتم ميكنه ولي به اين نتيجه رسيدم خواندن نماز و أذكار خيلي تاثير داره التماس دعااا

سلام.
من گریه های عصبی خیلی شدیدی دارم به طوری که تو اوج خوشحالی و امیدواری یهو از یه چیز خیلی کوچیک عصبی میشم و گریه های عصبی پیدا میکنم که اصلا نمیتونم کنترل کنم خودمو آیا رفتار من به ای بیماری ربط داره؟؟؟

سلام من هم پانیک دارم از تزریق و دکتر و دارو شدیدا می ترسم چیکار کنم

سلام من خونه بودم یهو دیدم سرم سنگینی میکنی گوشم سرم داغ شد سوزسوز شد بعد کل وجودمو استرس گرفت تپش گرفتم وبیقراربودم توخونه راه میرفتم شبام بیشتراوقات خوابم نمیگیره اختلال خواب دارم ب مرگ فکرمیکنم بازاسترس میگیرم دوروزاول اشتهانداشتم معدم عین قلبم میزد بعد چن روزاشتهام باز شد این مشکل عصبی هستش یانه

سلام خدمت دوستان پانیکی گلم من هم درگیر این بیماری بودم الان خوب شدم من بعد یک ماه فهمیدم که پانیک دارم پیش روان بزشک رفتم ولی جواب نگرفتم پیش طب سنتی رفتم خوب شدم این مشکل از اسییدی شدن معدست و غذا های که باید راعت کنید فقط طب سنتی جواب میده

سلام خدمت همی عزیزان منم چند سال پیش این مشکل پانیک یاحملات اصطرابی داشتم تاجای که کول زندگیمو بهم ریخته بود اما به لطف خدا وباکمک چند جلسه دکتر رفتن به مددت یک سال نیم دارو مصر کردم وکم کم داروهارو هم قط کردم الان چند سل که دارو هم مصرف نمیکنم کامل خوب هستم پس اثلا نگران این بیماری نباشید ورتب به دکتر روان پزشک مراجه کنید دارو خیلی کمک میکنه انشلا که خوب میشوید

سلام دوستان گرامی...من هم از سن 6 سالگی گرفتار این درد شده ام و تنها خداست که میداند هر روز هزاران بار میمردم و زنده میشدم و هر سال شکل بیماری تغییر میکرد ..و اقعا امانم را بریده بود....اما تنها لطف خداست که ما را بر این بیماری غالب کرده...نترسید و خدا را در میان این بیماری به خودتان نزدیکتر کنید...رحمت واسعه ی الهی رو میشود دریافت نمود..چون حالاتی از مرگ برای انسان رخ خواهد داد و در ظاهر دست انسان از دنیا کوتاه میشه و با عمق وجود خدا را صدا میزنی و الان همنشین هر لحظه ی من ذات اقدس الهی است و آن بیماری هر از گاهی سرک میکشه و میبینم چندان باهاش بیگانه نیستم....نترسید و به خدا توکل کنید...

با عرض سلام خدمت دوستان گلم
منم به مدت دو سالیه دچار حمله پانیک شدم اوایل که فکر میکردم میمیرم و حالاتی کع گفتین بهم سر میداد ولی بعد ها به روانپزشک مراحعه کردم و فهمیدم چیه بعد فهمیدن میگفتم بس فقط منممم کم کم دیدم نه بابااا زیاده امثال من پیامهاتون رو که خوندم اروم شدم و مطلب خانم دکتر ارام کننده بود که یک حمله عصبی و اسیب ذهنی روانی هستش ولی بابو ساخت خصوصا با اون لحظه فکر مرگ افتادن
تشکیل کانال تو تلگرام فکر خیلی خوبیع و میتونیم انرژی بهم بدیم
ارزوی سلامتی و تندرستی واسه تک تک عزیزان