من نظرخاصی ندارم چون خودم حدودیکساله که بااین مشکل مواجه هستم والان چهارماهه دارومصرف میکنم.هنوزکه هنوزه ترس ازمرگ تویه وجودمه ومثل خوره روی مغزم.همه ی علائمم بامصرف دارونسبت بالایی رفع شده الاهمین ترس ازمرگ واتفاق غیرمنتظره ی بد.

با سلام. بنده هم 7 سالی هست دچار این حملات هستم. تا پارسال فکر می کردم از افتادگی دریچه هستش. الان دارو مصرف می کنم. الپروزام در هنگام حمله بهتر جواب میده. استرا هم که باید هر روز مصرف بشه. یه نکته مهم برای من این بود که کمبود ویتامین D به شدت تعداد حملات رو بیشتر می کنه. حتما ماهانه قرص 50000 ویتامین d رو مصرف کنید.

منم پانیک دارم افسردگی شدی لطفا کمکم کنید من چیکارکنم

سلام دوستان خوبم نکاتی که خیلی مهمه باید بدونید
1-حتما پیش روانپزشک برید ۲ -ورزش ورزش ورزش ۳ -فسخ خون کنید ۴ -عصبی نشید ۵ -به آکواریوم ماهی نگاه کنید آرامش دهنده هست(ولی من میگم همه حیوونا آرامش دهنده هستن) ۶-شبها قرآن بخوانید هیچ چیز مثه معنویات آرامش دهنده نیست 7 -مثبت فکر کنید و تلقین مثبت کنید به کلاسهای انگیزشی برید و دنبال فیلمها و اخبار شاد باشید 8 -جنگل و گل و گیاه براتون فوقالعادست 9- روزانه دو سه بار نفس عمیق بکشید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه 10- گرما براتون خوب نیست 11- همیشه بعد از دوش گرفتن یه دقیقه دوش آب سرد بگیرید 12- همیشه آب بنوشید همیشه یه آب معدنی کنار دستتون باشه

سلام من یه سال دچار پانیک وحشت زدگی شدم دیگه نای نفس کشیدنم ندارم به هرکی میگم میگه تلقینه اما بخدا حمله ناگهانی منو از پا دراورده دیگه نمتونم حتی لبخند ساده هم بزنم

با سلام به تمامی دوستان
این حقیر تقریبا از سه تا چهار سال پیش دچار حملات پنیک میشدم ولی چون اطلاعی از این بیماری نداشتم به دکترای مختلف سر زدم و هر کدام بر طبق تخصص خود مدتی منو تحت درمان اون بیماری خاص مثلا قلب درد یا کلیه ،قرار میداد تا پارسال که حملات پنیکم بسیار شدید شد طوری که در طول روز شاید بیش از سه چهار بار اون هم مدت زمان بین نیم تا یک ساعت رخ میداد قابل ذکر هم هست که این حقیر بیش از ده ساله بعد از فوت ناگهانی برادر کوچکم دچار دلشوره همیشگی بودم طوری که همراه همیشگیم بود صبح با دلشوره از خواب بیدار میشدم وشبم با دلشوره به خواب میرفتم فقط میزانش روزانه تغییر میکرد تا پارسال که با بی میلی به دکتر اعصاب وروان مراجعه و دکتر سریعا این بیماری را تشخیص دادن همراه با افسردگی شدید که ۷ماهه تحت درمان قرص آسنتر، پروپنا نول، آلپرازولام،دیازپام میباشم والحمدالله میزان حملاتم به کمتراز یکی در ماه کاهش یافته
امید به بهبودی تمام مریضای دنیا وخواهش برای دعای بهبودی خودم

من حدودا سال ۹۶ این اتفاق برام افتاد اما فک میکردم قلبمه رفتم متخصص قلب گفتن مشکلی نیست ی بار گفتن ویتامین بدنت کمه رفتم ازمایش دادم چیزی نبود تا اینکه شب و نصفه شب همش حالم بد میشد چن بار ک رفتم دکتر .دکتر داخلی گف حتما برو روانپزشک و الان ۷ ماهه ک تحت درمانم و خداروشکر تا الان حمله صورت نگرفته البته در کنارش دوستان گلم حتما روانشناس هم برید یک روانشناس حرفه ای و وقتی ام ک حمله خاست بهتون دست بده تا اونجایی ک میتونید رو مبل بشینید پاها باز و یکم اویزون بعد یک رب دم و باز دم داشته باشید و اینکه تنگی نفس گرفتید دستاتونو بگیرزد جلو دهانتون و باهاش مبارزه کنید ما میتونیم.

حمله پانیک اصلا بیماری نیست فقط خودتون باید فکرتونو ازاد کنید منم این بیماریو داشتم حالم خیلی بد بود تنگی نفس داشتم شدید با دارو و مشاوره خوب شدم

سلام من هم دچار اين بيمارى شدم خيلى بده و واقعا خسته كننده بعد از اينكه حمله صورت ميگيره يه خستگى تو بدنم دارم كه اصلا روزم رو خراب ميكنه اميدوارم همه خوب بشن خيلى زود

سلام من اولین بار ۵سال پیش حالم بد شد ، بعد از اون ۲/۳ ماه یک بار بود اما کم کم شدیدتر شدو به هفته ای ۲/۳ بار رسید ، قبله اینکه اتفاق بیفته دیگه میدونستم دراز میکشیدم تا حمله رخ بده و تموم شه ، الان ۲ ساله تحته درمانم ، توو این ۲ سال ۲ بار فقط رخ داد ، اما همیشه میترسم باز اتفاق بیوفته خیلیییییی حسه بدیه

۴۷سال دارم اولین بار ۱۰سال پیش پشت فرمان ماشین ترس و وحشت خاصی همراه باشل شدن بدن جوریکه قادر به فشاردادن کلاژو ترمز نبودم و فکر کردم سکته کردم باعث شد با سختی گوشه ای بایستم پس از اینکه توسط همراهم به اورژانس بردنم و بعداز کلی آزمایش و نوار قلب چیزی سر در نیاوردن و گفتن مشکلی نداری ، چند ماه بعد از تکرار همان وضعیت به دکتر داخلی که بقول خودش میگفت تخصص اعصاب و روان را هم میداند و آشنا بود رفتم دارو نداد گفت تو خودت باید به خودت کمک کنی نه با دارو ، اون گفت هر وقت اینجور شدی با یه نفس عمیق به خودت بگو من توریم نیست و خوبم ، انصافا" چند سالی با تلقین این گفتار بعد از حمله خوب میشدم . سال ب سال با مشکلات روزمره ای که وجود داشته ودارد این بیمار ی همراهم بوده وهست و خودش رو بیشتر نشان داده و میدهد جوری که تلقین دیگه زیاد جواب نمیده، بابت این بیماری هیچگاه دارویی استفاده نکردم در این چند سال گذشته ترس من در هنگام رانندگی خیلی زیاد شده در جاده از سرعت بالا هراس دارم ، وهمیشه احساس خطر میکنم ،الان نزدیک یکسال هست این حملات بیشتر شده و حتی میترسم در جاده پشت فرمان بشینم (خدارو شکر هیچگاه حادثه ای هم برام پیش نیامده که فکر کنید ترس از آن باشد) حدود ۶یا۷ ماهه این ترس و وحشتی که همراه با تپش قلب ،منگی و سرگیجه همراه است داره اذیتم میکنه دائم نگرانم و دکترهای مختلف مراجعه میکنم انواع آزمایشات، ام آرآی از مغز ، نوار و اکو قلب را انجام دادم دو تا بهترین متخصص های داخلی مغز و اعصاب مراجعه کردم و آنها گفتن باید برم پیش دکتر روانپزشک ، امروز رفتم پیش دکتر گفت بیماریت پانیک هست و اصلا" نگران نباش و قابل درمانه، دارو داد از امشب شروع کردم ان شاالله جواب بگیرم ....من برای شما و تمام بیماران دعا میکنم و برای خودم از شما التماس دعا دارم

سلام وخسته نباشی به عزیزان الان چند سالی هست که وسواس فکری دارم حالت خفگی واسترس دکتر زیاد رفتم ولی متأسفانه قرص شیمایی به بدن نمیفته بیحالی شدید یابدتر میشم باید چکار کنم به نظرتو خسته شدم تورو خدا یه راه کار برام بزارید ممنون

با عرض سلام خسته نباشی

سلام من الان ۵ساله این بیماری رو دارم بعد از سقط دچار این بیماری شدم تا دوماه همش گریه میکردم و خونه بودم بعد رفتم دکتر بهم آسنترا داد و پروپرانول و آلپروزلام بعد از چند ماه خوب شدم اما باز بعد از چندسال دوباره برگشت الانم دوماهه خیلی حالم بده همش میترسم یه اتفاقی واسم میافته دوروز پیش رفتم پیش روانشناس و بهم ریسپریدون و بایووکسامین داد اما هنوز نخوردم میترسم بدتر بشم خیلی حال بدیه خدا همه رو شفا بده

سلام من ۶ماه میشه به این بیماری مبتلا شدم الانم دارم با دارو درمان میشم خدا کنه خوب شم واسم دعا کنید