نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۸۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
شهریار
۱۷:۰۴ ۳۱ خرداد ۱۴۰۱
سلام خسته نباشید
۱۶ سالمه حدودا ۷ ماهی هست که استرس گرفتم و اعصابم ضعیف شده .وقتی که گذشتمو یادم میارم حالم خراب میشه .
دوست دارم دوچرخه سواری یا ورزش کنم انرژی دارم ولی نمیتونم حوصله کنم یا انجامش بدم.
تپش قلب و تهوع دارم . ممنونم راهنمایی کنین .
Iran (Islamic Republic of)
رز
۲۳:۲۲ ۱۴ خرداد ۱۴۰۱
سلام دکتر
من دخترم وپونزده سالمه تقریبا سه سالی میشه که خیلی استرس دارم وگاهی پوست دستمو میکنم به حدی که خون میفته..وخیلی زود از کوره در میرم مدام دادمیزنم بابقیه دعوا میکنم خیلی زودم پشیمون میشم از رفتارم.. وقتی هم عصبانی میشم احساس میکنم یه نفر خیلی محکم به مغزم فشار میاره و رگ های سرم برجسته میشه به نظرتون چیکار کنم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۲:۵۰ ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
شما رگ های سرت برجسته کاری نمیشه کرد
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۷:۲۷ ۰۱ خرداد ۱۴۰۱
سلام دکتر صاحب 25 ساله این استرس را دچار شده ام و دیگه کاملا از زندگی نا امید و همکاران نامرد و بد هستن اعصاب و روانم کاملا درگیر و دور از خانواده دلم هر روز گریه می‌خواهد چکار کنم
Afghanistan
ملیکا رحیمی
۱۸:۲۸ ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۱
سلام داکترصاحب یک خاله ام است وقتی زیادسروصدامیشود میگه گوش های تایک هفته صدای عجیب داردواعصابش بی اراده می شود میشه یک راه حل رابگویید لطفا
Afghanistan
حسینه
۲۲:۲۸ ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۱
سلام داکتر صاحب مه مشکل اعصاب دارم و زیاد فکر میکنم ده یک اطاق تنها میشنم فکر میکنم زیاد کی فکر کدم باز پیش مادرم یا خواهرم گریان میکنم نمفهمیم کی چی کنم از درس های مام پس ماندم میشه یک راه حل نشان بتن
Afghanistan
حسینه
۲۲:۱۶ ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۱
سلام داکتر صاحب مه مشکل اعصاب دارم و زیاد فکر میکنم ده یک اطاق تنها میشنم فکر میکنم زیاد کی فکر کدم باز پیش مادرم یا خواهرم گریان میکنم نمفهمیم کی چی کنم میشه یک راه حل نشان بتن
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۰۹ ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۱
سلام من هفده سالمه ، از بچگی منزوی بودم و توی سن چهارده پونزده سالگی افسرده شدم و تیک عصبی گرفتم الان دوباره درگیرشم اصلا شک دارم که درمان شده باشع از همون زمان الان گهگاهی شصتم میلرزه پلک‌ میزنم خیلی عصبی میشم و مدام گریه میکنم هیچ انگیزه ای ندارم انگلر دستامو بستن تمرکز درس خوندن ندارم کل زندگیم داره با خیال میگذره و این که هیچ کاری نمیدونم بکنم اذیتم میکنه و جدیدا کنترلمو از دست میدم و جواب شوخی های خانوادمو‌با داد و فریاد میدم و کنترلمو از دست میدمو خواهرمو کتک میزنم یا میرم یه جایی و گریه میکنم و در بیشتر مواقع هیچی لال میشم و سکوت میکنم و میزنم زیر خنده نمیدونم واقعا باید چیکار کنم یه مدت پیش روانپزشک هم رفتم ولی ادامه ندادم به نظرم قرص هاش منو میبرد تو‌حالت خلع و‌ نمیتونستم فکر کنم اصلا بخاطر همین فقط از قرص ملاتونین خواب اور ک‌تجویز کرده بودن استفاده کردم
ممنون میشم بهم‌مشاوره بدید
United States of America
ناشناس
۱۶:۲۰ ۲۹ فروردين ۱۴۰۱
سلام دکتر خوبین؟
من این چند وقت یکم عصبی هستم بنظرتون مشکلی برام پیش میاد خیلی داد و بیداد کردم:/
Iran (Islamic Republic of)
ممدرضا
۰۰:۲۰ ۲۳ فروردين ۱۴۰۱
سلام آقای دکتر خووب هستین واقعیتش من از دوران مدرسه درسم خوب بود ولی یهو افت کرد من یه مشکل فکی پیدا کردم اضطرابم زیاد شد حرف زدن برام مشکل شد بعد رفتم خدمت اونجاهم خیلی فشار اومد بهم گبچیج منگ شده بودم عضلاتم نمی‌تونستم شل کنم پشت گردن شانه هام یکم کار میکردم زود خسته میشدم حال نه کار کردن نه بیرون رفتن داشتم حوصله هیچکسو نداشتم باهاش حرف بزنم نمی‌تونستم خدمت کنم فقط با خودم درگیر بودم و با همه رفتم دکتر قرص داد خوب شدم اگه من خوب بشم زیر نظر دکتر قطع کنم دوباره مریض نشم ممنون
Iran (Islamic Republic of)
یه ایرونی(z
۱۸:۱۳ ۱۸ فروردين ۱۴۰۱
من انقدر روی وسایلم حساسم اگه یکی دست بزنه ممکنه بزنم طرفو کتک کاری کنم. صدای قاشق چنگال و هرچی حتی نفس کشیدن اطرافیانم اذیتم میکنه
خیلی حرص میخورم.همش غر میزنم باخودم یا دندونامو به هم میسایم
گاهی چیز پرت میدم یا جیغو داد راه میندازم بعدم وقتی خیلییی اذیت میشم دیگه میزنم زیر گریه
حتی خصوصا اینکه با ارامش باهام حرف نزنن و بگن ساکت اروم باش هیس. بدتر اعصابم خراب میشه
حداقل یبار حق بامنه ذلیل مرده که هست؟ هیچوقت بهم حق نمیدننننن
حالمو نمیفهمن:((
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۳۸ ۱۸ فروردين ۱۴۰۱
سلام من دخترم وقتی صب زود بیدار بشه لرزش بر دست دارد که شاید چیز دستش باشه می افته ولی یک لحظه میشه فقط یک بار تقریبا از هوش رفت علت چیست و درمان ان پیش شما میشه وقتی از خواب دیر بلند میشه این اتفاق نمی افته نمیدونم یعنی چه
Iran (Islamic Republic of)
جان محمد
۱۹:۴۹ ۱۷ فروردين ۱۴۰۱
سلام آقای دکتر بعد غذا اعصابم بهم میریزه شبها خواب های ترسناک میبینم مدتی هست پشت کمرم سیاه شده ودست وپای راستم درد میکنه ممنون
Iran (Islamic Republic of)
سعیده
۲۲:۲۷ ۱۵ فروردين ۱۴۰۱
من سی و نه سالمه حدود سه چهار سالی هست که سر موضوعاتی که شاید برای دیگران نه چندان با اهمیت باشه انقققققددددر حرص میخورم که دست و پام و صدام شروع میکنه به لرزیدن در حدی که شخص ثالث شاید فکر کنه ترسیدم در حالیکه تا طرفو به دو قسمت تقسیم نکنم اروم نمیشم و تا نیم ساعت این حس با منه و آثار سوء روحیش تا چندین مدت با منه
Afghanistan
RR
۰۹:۲۷ ۲۴ اسفند ۱۴۰۰
سلام جناب داکتر صاحب من ۳0 سال دارم و گاگاهی قسمت پیشانی ام درد میکند؛استرس دارم و همیشه از آینده نگرانم؛زود قهر میشوم وگاهی گاهی که قهر شوم از کنترول خارج میشوم؛ آرن موتر ؛ چیغ زدن طفل بدم میاید و هنگامی که خون جگر شوم سرم درد میکند. لطفا دوای برای من توصیه فرمایید و اگر در ایملم بنویسید ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
Z
۱۷:۰۴ ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
سلام وقتتون بخیر. من24 سالمه. خیلی خیلی زیاد عصبی شدم. تحمل هیچ چیزو ندارم همش دارم به خودکشی فکر میکنم. کار هروز و هرشبم شده گریه کردن. وقتی که به شدت عصبی میشم تا یه چیزیو نزنم بشکونم آروم نمیشم. متاسفانه مادر خیلی بدیم هستم دخترم سالشه اگه جیغ بزنه یا شیطونی کنه خیلی سرش داد میزنم و متاسفانه گهگاهی کتکش میزنم که بدش خیلی خیلی پشیمون میشم و عذاب وجدان شدیدی میگی م که به فکر خودکشی می افتم. ت. رو خدا کمکم کنین اگه راه حل خوبی دارین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۲۸ ۱۸ فروردين ۱۴۰۱
شما می تونید با خوردن دمنوش های گیاهی ارام بخش و تو گوگل بزنین اهنگ ارام بخش طبیعت و روی مبل بنشید و چشم های تان را ببندید به به چیز های مثبت فکر کنید .
اگر در هنگام عصبانی شدن بودید توی یک کاغذ هرچی که اعصابتون رو خالی می کنه بنویسید ودر اخر از مچاله و پاره اش کنید .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۳۱ ۱۸ فروردين ۱۴۰۱
.