من اصلا اعصاب ندارم روزی ۱۰۰ بار گوشیمو پرت میکنم داد میزنم هی خاطرات گذشته میاد جلوم اعصابم خورد میشه روزی ۲ ۳ پاکت سیگار می کشم اعصابم به حرف زدن به حرف گوش دادن نمیکشه هرکی میاد پیشم میگه اینم آدم نیست نمیشه باهاش دو دقیقه حرف زد هی آدما رو مخن دلم میخواد یه تفنگ داشته باشم همه رو مخ هارو بکشم هی اهنگ غمیگن فوش میدم توی جمع نشستم یه دفعه دلم میگره بعضی از شبا می میرم از سر درد هی همه چیز رو مخ میره توی خونه دادو بی داد میکنم سر همه داد می کشم حرمت ها رو میتونم
خواهش میکنم کمک کنید پیش هرکسی میرم نمی تونه کمکم کنه
سلام و عرض ادب
به یک روانشناس متبحر،کار بلد و ماهر مراجعه کنید.
ناشناس
۲۳:۴۵ ۲۷ مهر ۱۳۹۹
سلام مدتیه که اعصابم ضعیف شده و کوچکترین صدا اذیتم میکنه و به حرف های اطرافیان که قبلا ناراحتم نمی کرد و الان ناراحتم میکنه عکس العمل نشون میدم
همه بهم میگن خیلی عوض شدی نمیدونم اعصابم ضعیف شده یا قبلا نرمال نبودم و الان نرمال شدم
ولی تحمل سرو صدا رو ندارم 2 هفته ست مهمون دارم
تو این چندسال اخیر بخصوص 7 ماهه گذشته (شروع کرونا) حال و و اوضاع روانی اکثر مردم بهم ریخته مخصوصا مشکل اقتصادی و ترس از کرونا همرو بیچاره کرده حتما مشاوره بگیرید و مثل من مشکلات جسمی رو بخودتون اضافه نکنید زودتر حلش کنید خوردن دارو با قاعده و میزان توسط پزشک ،طی مدت مشخص ایرادی نداره.
اگر با قرص خوردن مخالفید میتونید ورزش و یوگا پیاده روی منظم یا به موزیک گوش کنید . . .
سلام بعد چند سال کار و تلاش مشکل عصبی پیدا کردم حوصله هیچی ندارم
بیشترین چیزی که فشار روی روانم میاره، ریختن نوشیدنی داخل لیوان هست
به این مورد خیلی حساسیت پیدا کردم راهنمایی کنید ممنون میشم.
من چند وقته همش سر گیجه و گیجی دارم شبا تو خواب از ترس میپرمو قلبم به شدت میزنه ک گاهی دهنمم به شدت میلرزه همش احساس میکنم سرم سنگینه آیا مشکل من عصبیه؟
سلام و عرض ادب
به یک روانشناس متبحر،کار بلد و ماهر مراجعه کنید و ورزش کنید.
باران
۲۳:۰۱ ۲۸ مرداد ۱۳۹۹
شوهرم دیابت گرفته فوق العاده عصبی شده منم کارمند و خسته هم کار خونه هم کار بیرون هم رو اعصابم راه میره خسته شدم چکار کنم که لااقل اعصابش زاحت باشه با من و دخترم کاری ن اشته باشه فقط جنگ اعصاب تو خونمون هستش راهنمایی کنید لطفا
به خدا همه ی این بدبختیها از بی فرهنگی جامعه س،وگرنه چرا باید اعصابمون خراب باشه
دقت کنید بیشتر ماها، آدمای نجیب و کم حرف و آروم اعصابمون خرابه چون در مقابل، افراد حرف مفت زن و پررو و گستاخ در برابرمون قرار میگیرند
اونا هتاک و متلک گو هستند و تیکه میپرانند و ما اهل جواب دادن نیستیم
به مرور زمان همش غصه و درد و ناراحتی میشه
با سلام من ۱۶ سالمه حدود یک سالی هست که کلا بی انگیزه شدم و سری عصبی میشم افت تحصیلی شدید داشتم حتی زندگی معمولیم هم به هم ریخته سر درد های نامنظم دارم ولی معدم خیلی عصبیه جدیدا هم تپش قلب میگیرم و دست چپم شدیدا تیر میکشه هنگام عصبانیت. ممکنه از ضعف اعصاب باشه دردایی که دارم؟
سلام و عرض ادب
برای شما4مورد توصیه میشود:1.مراجعه به روانشناس2.ورزش3.مصرف مواد غذایی هایی که طبع گرم دارند4.هر8ساعت یکبار هر بار به مدت5دقیقه تمرین نفس انجام دهید.(تمرین نفس به گونه ای است که به مدت10ثانیه نفستان را حبس کنید بعد نفستان را رها کنید.ان شاالله بهبود مییابید)
خواهش میکنم کمک کنید پیش هرکسی میرم نمی تونه کمکم کنه
به یک روانشناس متبحر،کار بلد و ماهر مراجعه کنید.
همه بهم میگن خیلی عوض شدی نمیدونم اعصابم ضعیف شده یا قبلا نرمال نبودم و الان نرمال شدم
ولی تحمل سرو صدا رو ندارم 2 هفته ست مهمون دارم
تو این چندسال اخیر بخصوص 7 ماهه گذشته (شروع کرونا) حال و و اوضاع روانی اکثر مردم بهم ریخته مخصوصا مشکل اقتصادی و ترس از کرونا همرو بیچاره کرده حتما مشاوره بگیرید و مثل من مشکلات جسمی رو بخودتون اضافه نکنید زودتر حلش کنید خوردن دارو با قاعده و میزان توسط پزشک ،طی مدت مشخص ایرادی نداره.
اگر با قرص خوردن مخالفید میتونید ورزش و یوگا پیاده روی منظم یا به موزیک گوش کنید . . .
بیشترین چیزی که فشار روی روانم میاره، ریختن نوشیدنی داخل لیوان هست
به این مورد خیلی حساسیت پیدا کردم راهنمایی کنید ممنون میشم.
بین دو راهی افتادم نمیدونم کدوم سمت برم ،مدتیه دچار مشکلات عصبی شدم . لطفا کمکم کنید چون خیلی بیزارم از این زندگی .
به یک روانشناس متبحر،کار بلد و ماهر مراجعه کنید و ورزش کنید.
دقت کنید بیشتر ماها، آدمای نجیب و کم حرف و آروم اعصابمون خرابه چون در مقابل، افراد حرف مفت زن و پررو و گستاخ در برابرمون قرار میگیرند
اونا هتاک و متلک گو هستند و تیکه میپرانند و ما اهل جواب دادن نیستیم
به مرور زمان همش غصه و درد و ناراحتی میشه
برای شما4مورد توصیه میشود:1.مراجعه به روانشناس2.ورزش3.مصرف مواد غذایی هایی که طبع گرم دارند4.هر8ساعت یکبار هر بار به مدت5دقیقه تمرین نفس انجام دهید.(تمرین نفس به گونه ای است که به مدت10ثانیه نفستان را حبس کنید بعد نفستان را رها کنید.ان شاالله بهبود مییابید)