سلام من ۳۰ سالمه همیشه مشکل اعصاب داشتم خیلی حساس هستم و زود ناراحت میشم وسواس فکری دارم انگیزه ندارم خیلی زود گریه میکنم خواب بسیار سبکی دارم چند وقتی هست که خیلی کم میخوابم. من نمیخوام با قرص و رونپزشک مشکلم حل شه، راه حلتون چیه

سلام من سنم خیلی کمه یه وقتایی انگشتام ناخودآگاه تکون میخوره یعنی تیک دارم خواهرم هم اینجوریه اون بنج سالشه خیلی نگرانم یعنی‌من عصبی شدیم ؟

سلام من 14 سالمه. مدتیه احساس می کنم دچار ضعف اعصاب شدم. یه مدتیه دچار مشکل خواب شدم و هرچی تلاش می کنم خوابم نمی بره. دچار اضطراب خیلی زیادی درباره چیز های مختلف هم شدم مثلا وقتی تو ماشین می شینم هر لحظه فکر می کنم که الان تصادف می شه یا هر کآری رو چندبار انجام می دم. قبلا مشکل تحصیلی نداشتم اما از وقتی وارد تیزهوشان شدم پدر و مادرم علاوه بر مدرسه شروع به ثبت نام من در برنامه نویسی طراحی و... کردند و یه مدته که از درس زده شدم و گاهی اوقات سر کلاس آنلاین اصلا نمی رم و فقط ضبط می کنم و همون رو هم بعدا نمی بینم. راهکار چیه

سلام من 21سالم هست خیلی خیلی عصبی میشم
و استرس شدید دارم درس نمیتونم بخونم هیچی توی ذهنم نمیره
وقتی میخوابم هزار فکر ب ذهنم میاد
استرس و اعصابم خیلی هیلی ضعیف شده
یه اتفاق بد یا خوب بیفته سریع استرس میگیره و‌ قلبم تند‌تند میزنه
و بعضی وقت ها احساس سنگینی در قسمت سر و قفسه سینه دارم
قبلا گریه میکردم خوب میشدم الان حتی گریه نمیتونم بکنم
لطفا راهنمای کنید

سلام من ۲۶سالم هست همه ازمایشی هم دادم گفتن هیچ مشکلی نداری ولی۲۰کیلو اضاف وزن دارم وقتی از خواب بلند میشم خیلی سرحالم ولی از بدظهر با شروع استرس،اعصاب خردی،سرگیجه موقع نشستن ،گردن درد ،تپش قلب گاهی وقت،اختلال تنفس گاهی وقت،فشارخون بالا دارم وقتی هم ورزش میکنم سرحال میشوم این مشکلات رو ندارم

سلام من ۱۸سالمه و از بچگی عصبی بودم اما الان بشدت عصبی هستم حتی بدم میاد با کسی حرف بزنم جای برم و دوست ندارم هیچ صدای بشنوم کنکور دارم اما نمیتونم کتاب بخونم وسواس فکری هم دارم
هیچ مشکلی هم داخل زندیگم نیست اما اعصابم بشدت مختل .
اگر راهکاری هست کمکم کنید

سلام میخواستم بگم که من یه ۳ سالی هست که بعضی وقتا استرس و ترس و الانم حافظم خیلی خیلی ضعیف شده مشکل خواب و سرگیجه و بیقراری و بعظی وقتا هم افسردگی میگیرم و با خودمم میگم من اگه این دردمو درست کنم درد های دیگه رو چیکار کنم و احساس منگی و گیجی هم دارم.

سلام من ۱۸ سالمه از کوچیکی یادم میاد بعضی وقتا احساس اینکه حوصلم سر بره رو داشتم پارسال چند ماه افسردگی داشتم الآنم دست و پام یکم خیلی کم ارزش داره و تعریق هم دارن و اعصابم خورد میشه خیلی وقتا بی دلیل و استرس هم جدیدن میگیرم شبا وسواس فکری هم دارم از ی طرف تو سرم احساس گرمی میکنم شبا باید غذا های گرم بخورم یا ن لطفت راهنمایی کنید چون اذیت میشم از این وضعیت

سلام خسته نباشید
من 15 سال دارم و اصلا نمیتونم به اعصابم مسلط باشم
اگه یه بچه مدام سر یه چیزی بهم گیر بده اعصبانی میشم و میزنمش
از هیچ کس هم خوشم نماید و به قول مامانم همیشه چهره ام خنثی است و به هیچی احساس ندارم
تو درس هام مشکلی ندارم ولی استرس زیادی دارم بعضی از شب ها نمیتونم خوب بخوابم و از استرس زیاد 4 یا 5 صبح بیدار میشم

سلام من ۱۷سالمه و امسال کنکور دارم رشتم تجربیه از وقتی وارد این رشته شدم خیلی عصبی میشم حتی نمیتونم به کسی نگاه عادی بندازم به حالت عصبی نگاه میکنم. تا اتفاق کوچیکی میافته عصبی میشم چند قطره گریه میکنم ولی سره همون گریه هم عصبی میشم حس ضعیف بودن میکنم و از عصبانیت دندون هام رو میسابم حوصله حرف زدن ندارم سه ساله هیچ جا نرفتم شما بگو حتی یک دیدار نیم ساعته با فامیل یا هرچی پامو از در خونه بزارم بیرون عصبی تر میشم استرس میگیرم معدم اسید ترشح میکنه. پرخوری عصبی دارم ده کیلو اضاف وزن داشتم علائم اختلال دوقطبی هم دارم بعضی وقتا خودمو مثل بچه ها میکنم چون میخوام از مشکلات فکریم رها بشم و یا زیاد میخوابم مثلا۱۲ساعت میخوابم قبل اینجور نبودم وارد دبیرستان که شدم اینجور شدم و الان واقعا نمیدونم باید چیکار کنم اینم بگم که بعضی وقتا مثل زنای حامله یدفه حوس یچیزی میکنم اصلا دست خودم نیست

سلام
زمانی ک جوراب پاهامه ناخن پام میکشه ب جوراب دندون هام ی جوری میشند یه شخصی میگفت مشکل اعصاب داری

سلام من یک چشمم بزرگ شده و درد میگیره اغلب به همراه سردرد باید چشم پزشک برم یا نورولوژی گوشمم درد میگیره

سلام من ۲۰ سالمه خودمو خیلی تنها احساس میکنم

سلاام خسته نباشید من چند وقتی هست از خرداد دچار وسولس فکری شدم بعد از وسواس هم الان ی شکل دیگه ام روی صداهای اطراف خیلی حساسم صدای خودم رو زمانی ک درس میخونم اذیتم میکند چ کنم؟؟کنکور دارم باید بخوانم اما نمیشود

سلام
من چارده سالمه دو سه ساله که زود عصبی میشم
و حتا بعضی وقتا بی دلیل عصبیم و میخوام ی بلایی سر یکی بیارم
فقط دلم میخاد اهنگ گوش کنم و بی حوصلم و از جمعیت متنفرم
حوصله حرف زدن با هیچکسو ندارم و فقط دوست دارم تو اتاقم تنها باشم و از درس خوندنم بدم میاد
از هیچکس خوشم نمیاد و خیلی کم حرف شدم
بنظرتون چیکار کنم؟!