وزنم ۷۴

خیلی ممنون بابت راهنمایی تون

تو رو خدا منم می خوام لاغر بشم قد من نمی دونم حدود ۱۵۰ یا ۱۵۵ هستش من وزنم خیلی زیاد هستش هفته بعد عروسی داریم

چرا همه ۱۳.۱۴.۱۵سالشونه تازه یکی هم ۹سالش بود با قدبیشتر از یک ونیم متر

اون بزرگواری که با قد ۱۶۹ وزنش ۴۸ کیلوعه و میخواد بازم لاغر بشه
یا بیخیال شو
یا برو خودتو رنده کن:)
یا یه بخشی از بدنت رو به انتخاب خودت نابود کن
یا یه کلیه و نصف کبد و یک سوم روده‌ت رو ببر
میتونی دندوناتم بکنی نمیدونم شاید یه نیم کیلویی سبک شی!
درد داره ولی تضمینی میرسی به ۳۰ کیلو
میتونی بری معتادم بشی نمیدونم چقدر کم میشه ولی چروکیده میشی حتما
یه راه آخری هم مونده که گیوتینه میتونی با گیوتین سرت رو ببری اگه توش مغز داشته باشی جمجه‌ت هم از استخوان باشه حتما حتما حتما حتما ده کیلویی کم میشه
من دیگه روشی واسه اینکه یه آدمی که کمبود وزنم داره لاغر بشه بلد نیستم :)))))))
به بقیه دوستانی هم که اومدن قد و وزن میگن باید عرض کنم که عزیزان خب برید پیش پزشک تغذیه ورزش کنید هله هوله نخورید و درنهایت اینکه هیچ عدد مشخصی واسه آدم وجود نداره براساس توده بدنی میزان چربی و ماهیچه ژن نوع استخوان بندی و فاکتورهایی از این دست یه بازه‌ای هست که وزنتون باید در اون حد باشه! اینا رو هم شما تعیین نمی‌کنید متخصص تغذیه مشخص میکنه!
الگوهایی که توی اینترنت و ماهواره و به طور کلی رسانه‌ها بهتون معرفی میکنن همیشه معقول نیستن و همیشه هم همونی که هستن نیستن!
به غیر از یه پزشک یا متخصص تغذیه کسی حق نداره تعیین بکنه که شما چه وزنی باید داشته باشید و ضمنا کی گفته لزوما هرچی لاغرتر بهتر؟ دوست دارید کبد و کلیه و کیسه صفراتون از کار بیفته؟؟؟ بابا یکم اعتماد به نفس داشته باشید!
yjc جان لطفا این پیام رو بذار کامل شاید این عزیزان سرعقل اومدن و رستگار شدن♡

ببخشیدا ولی به غیر از معجزه تنها راهی که باعث میشه تو یه هفته ده کیلو کم کنیم اینه که خودمون رو اره کنیم://

سلام من وزنم 183 قد تقریبا 170 و 14 سالمه چکار کنم لاغر شم

سلام من۱۵سالمه ۶۱کیلو۱۶۵قدمه چیکارکنم تابه ۵۰کیلوبرسم

سلام من ۱۸ سالمه و با قد ۱۶۹ ۴۸ کیلوعم و میخام لاغر شم چ کنم
دوستان لطفا بم نگین استخون خودم از وزنم راضی نیستم

من پنجاه سالمه هفتادو نه کیلو هستم چکار کنم تا لاغر شم

منم میحوامح لاغر شمح‌ بهم بگین ۱۵۹ کیلو هستم و ۱۷ سالمح

سلام من ۱۷ سالمه ۱۰۵ کیلو ام میخوام تا دی ماه برسم به ۶۰ چیکار باید بکنم؟

سلام من ۱۲ سالمه قدم ۱۶۶ هست وزنم ۸۰چیکار کنم تو یک ماه ۳۰ کیلو کم کنم؟

سلام من 14 سالمه و 55 کیلو وزنم است چیکار کنم تا 10 کیلو وزن را کم کنم

سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۶۰ و وزنم ۵۷ چجوری وزنمو به 57 برسونم؟