سلام خواهشا کمکم کنین من در سن ده دوازده سالگی تو دعوا ضربه های شدیدی به سرم خورده بود و ضربه مغزی شده بودم ولی الان۳۱سالمه حالا هم به گزارشاتی که درمورد ضربه سر گفته شده ایا به خوابیدن بنده ربط داره من در کل روزو شب اگه وقت کنم میگیرم میخوابم هرچقدر که به خودم فشار میارم که نخابم برم سرکار که میرم ولی در اخر سردرد شدیدی میگیرم که مجبور میشم که بخوابم ایا این طبیعی یا نه تورو خدا کمکم کنین.الان دوساله که اینجوری ام.
لطفاً کمکم کنید. من شبها به زور میخوابم ولی صبح نمیتونم بیدار بشم.. به زور بیدارم میشم و عصبی میشم.. در تول روز هم احساس ضعف و خستگی دارم.. این باعث شده سر یه کار بند نباشم.. به روانپزشک مراجعه کردم ولی به من قرص هایی میدن که میخوابم ولی صبح بدتر نمیتونم بیدار بشم.. و در طول روز بیشتر احساس ضعف خستگی و بیخوابی دارم.. حتی تپش قلب
کمکم کنید ممنون
احساس خواب آلودگی شدید در طول روز دارم حتی وقتی سرکلاس یه مطلبی رو مینویسم خوابم میبره با شستن صورتم خوب نمیشه حتما باید یه ربع بخوابم... ناگهانی و بدون کنترل میخوابم بعد از اینکه از خواب بیدار میشم حس میکنم خستگیم کاملا در رفت تا دراز میکشم یا میرم تو رخت خواب سریع خواب عمیق میرم حتی در طول روزم که میخوابم خوابای عمیقه خواب میبینم
علاوه بر کمبود ویتامین ها، عدم تنظیم فشار یا قند خون هم اختلال خواب ایجاد می کند. و هم چنین عدم تعادل مزاج، مصرف بیش از اندازه خوراکی های با طبع سرد هم خواب آلودگی ایجاد می کنند و هم حس تپش قلب و ...
من بخاطر بیکاری اخلالات روحی پیدا کردم.خوابم تا الان نرمال بوده ولی ازاین به بعد میخوام روزی ۲۰ساعت بخوابم کمتر تو این دنیا باشم.چه قرصی رو پیشنهاد نیکنین.رزولم خوبه؟
سلام دوستان اگر خوابتون میاد همیشه و یه مقدار اخلاقتون بد شده با افسردگی اشتباه نگیرید این میتونه یکی از دلایل کم کاری تیروئيد باشه حتما آزمایش بدید چیز خاصی نیست اما اگه زودتر بفهمین بهتره.
درضمن تیروئيد تنها یک غده هست اما اگر به کمکاری یا پرکاری تیرویید مبتلا هستید تا اخر عمر باید روزی ربع ساعت قبل از صبحانه یک قرص بخورید که چیز خاصی هم نیست قرص ها رو به موقه و درست بخورید مثل اولتون به نظر میاید.
امیدوارم نظرم به کسی کمک کرده باشه.
سلام من 20سالمه در روز ده ساعت سر کارم ولی وقتی از کار میام میخابم تا روز بعد طوری که حتی نمیتونم شام با نهار بخورم افسردم نیستم بیش از حد شادم همیشه می خندم ولی همش احساس خستگی میکنم چیکار باید بکنم از این حالت در بیام
سلام.حتما به پزشک تغذیه مراجعه کنید و یه تست ژنتیک تغذیه هم بدید تا با حساسیت های بدنتون به بعضی از مواد غذایی مثل کافئین و چربی و گلوتن آشنا بشین.بعضی وقت ها کمبود بعضی از ویتامین ها یا کم خونی و فقر آهن باعث خستگی میشن.
کمکم کنید ممنون
درضمن تیروئيد تنها یک غده هست اما اگر به کمکاری یا پرکاری تیرویید مبتلا هستید تا اخر عمر باید روزی ربع ساعت قبل از صبحانه یک قرص بخورید که چیز خاصی هم نیست قرص ها رو به موقه و درست بخورید مثل اولتون به نظر میاید.
امیدوارم نظرم به کسی کمک کرده باشه.
من اصلا خواب نمیری.شایدی شبی یک ساعت خواب میرم.هر کار میکنم خوابم نمیبره.کلا یکسر بیدارم.ظهرا وقتی بخوابم طپش قلب میگیرم نمیتونم بخوابم