سلام من سیگاری نبودم ولی یک ماه اخیر به دلایلی سه بسته رو چس دود کردم الان دو روزه که تموم شده و نمیکشم و سرم خیلی درد میکنه.این سردرد از سیگار میتونه باشه؟
من از شب یلدای پارسال سیگار را به طور کامل کنار گذاشتم هرچند خیلی سخته اما اراده انسان هم قدرت زیادی دارد در این مدت به یک نتیجه ای رسیدم خود پدیده مقاومت در برابر وسوسه سیگار خیلی لذت بخشه یک احساس خوشایندی به انسان میدهد ارزوی موفقیت برای همه تارکین دخانیات خوشا بخال انان که از دست سرفه و خلط و خس خس سینه و نفس تنگی ..... رهایی یافتند
سلام دوستان گلم..من بعد از ۳۵ سال سیگار کشیدن از اول بهمن لب به سیگار نزدم و باتوکل بر خدا به خودم ایمان دارم که دیگه لب به سیگار نمیزنم دوستان عزیزم حالا که تصمیم به ترک سیگار گرفتید محکم و استوار باشید و در طول روز ۸ لیوان اب بخورید تا سم نیکوتین از بدنتون بیرون بره و از دوستان سیگاری دوری کنید ..
تندرستی شما ارزوی ماست..
۶۳سالم ۳۰ساله ۱۰نخ می کشیدم این چند سال زیاد نکردم الان اطلاع پیدا کردم که اعلما حرام کردند نمی دونم چیکار کنم ۳روزه نمی کشم اما خییییلی عصبی هستم کمکم کنید دعا کنید
اینو برا یادگاری نوشتم98/3/15
تندرستی شما ارزوی ماست..