من زیاد غذا میخورم ولی چاق نمیشم چرا وزنم میره بالا ولی سایزبدنم لاغر صورتم و ساق پاهام و دستام لاغرن.خیلی دوست دارم یکم چاق شم مخصوصن تو ساق پاهام و دستام وصورتم
ولی نمیدونم چیکارکنم
اگه یه روشی بدین که من به بدنی که دوست دارم برسم ممنونتون مبییشم.:>
سلام برای چاق شدن فقط ۴۰ روز هر روز ۱۰ عدد انجیر خشک را تو عرق انیسون خیس کنید شب خیس کنید صبح بخورید خیلی چاق کننده است امتحان کنید عالی جواب میده چاق شدنش هم همیشه گی هستش برگشت نداره
سلام من یک ماه مانده به عید یعنی ۷ماه پیش شب که دقیقا که کرونا اعلام شد یک دفعه دچار نفس تنگی شدم وبعد شروع بهمعده درد ودلدد درحد مرگ شدم تا سه ماه الان هم یه بند دل درد واحساس مور مور شدن ولرزش دست وپا وسردرد دارم لطفا راه نمایی کنید آزمایش چکاب کامل و اندسکوپی هم دادم هیچ چیز نبوده ممنون از شما
سلام من ۲۱ سالمه و بشدت لاغرو بی جونم حتی حال حرف زدن ندارم من تا چهار سال پیش ۵۶کیلو بودم ولی العان ۴۰ کیلوام هم اعتماد بنفسم اومده پایین هم اینکه کاملا بی انرژی هستم و بیحال و میخوام بچه دار بشم ولی با این اوصاف نمیتونم چیکار کنم العان ۴ ۵ساله خیلی غذاب میکشم
سلام من قدم ۱۶۸ وزنمم ۵۰ هر کاری میکنم چاق نمیشم دیگه حالم از هیکلم بهم میخوره الان دو سال اینکه ازدواج کردم اما همونم میشه راهنمایی کنید باشگاه رفتم و قرض اشتها آور هم خوردم ولی هیچی
17 سالمه قدم ۱۶۰ و ۴۳کیلو وزن دارم. حدود دوسه سالی میشه وزنم اضافه که نشده هیچ
حتی از پارسال دو کیلو کم شدم. اینقدر لاغرم که خیلی از لباسا واسم مناسب نیس
غذاهم خوب میخورم ولی تأثیری نداره
من خودم ۸۰ وزنم و ۱۹۰ قد ، پیش دکتر تغذیه رفتم یکسال روزی ۷ وعده غذا میخوردم فقط شکم آورد همین ، دوستانی که بدنشون با غذا خوردن وزن نمیگیره ، اگه پولداری برو باشگاه ماهی ۲ تومن مکمل بخر( گینر و کراتین و آمینو ...) در عرض ۵ ماه وزنت راحت تا ۲۰ کیلو بالا میاد، تنها روشش همینه ، بعد از ۵ ماه دیگه مکمل استفاده نکن چون کلیه ها و کبد رو نابود میکنه
ولی نمیدونم چیکارکنم
اگه یه روشی بدین که من به بدنی که دوست دارم برسم ممنونتون مبییشم.:>
حتی از پارسال دو کیلو کم شدم. اینقدر لاغرم که خیلی از لباسا واسم مناسب نیس
غذاهم خوب میخورم ولی تأثیری نداره