سلام
من دختری با ۱۶۵ قد و ۴۶ کیلو وزن
همه بهم میگن خیلی لاغری و اسکلتی و حتی استخونام و رگهام زدن بیرون ولی بی ام آی بدنمم کمه و کمبود وزن دارم وهمینطور وزنم در حال کاهشه و بازم دوست دارم لاغر شم و به ۴۰ کیلو برسم . چیکار کنم به نظرتون؟؟ زیاد لاغرم؟؟ یا رژیم بگیرم برا لاغر شدن؟؟
۱۵۷ قدمه ۴۲ کیلو هستم لاغری بیش از حد حالمو خراب کرده روحیه اعتماد به نفسم صفره دیگه خسته شدم داروهای چاقی هم یه مدته بعدش فقط عوارض بدشو رو اعصابم میزاره کلا مریض میشم به نظرتون چی کار کنم تمام آزمایشاهم سالمه با این اوضاع چرا شبیه سوء هاضمه ایهاییم ؟؟؟
سلام من از 9 سالگی تییرویید پرکار شدم الان 3 سالی میشه ک نرمال هست همیشه آزمایش میدادم دکترم گفته مشکلی نداری الان 18 سلامه قدم 163وزنم 45 ولی کل افراد خانواده همه چاق هستند لاغری خیلی بد هست چکار کنم
سلام. من خیلی لاغر بودم قند هم بالا بود نمی تونستم با شیرنی جات خودمو چاق کنم.
تنها چیزی که تونست وزن منو زیاد کنه به طبیعی ترین روش ممکن هر روز 3 لیوان شیر بود.
من پسر 22 ساله باقد 190 و وزن 67 کیلو گرم هستم چند سالی هست که اینجوریم و هر کاری که میکنم افزایش وزن ندارم ممنون میشم اگه را هنمایی کنید
من دختری با ۱۶۵ قد و ۴۶ کیلو وزن
همه بهم میگن خیلی لاغری و اسکلتی و حتی استخونام و رگهام زدن بیرون ولی بی ام آی بدنمم کمه و کمبود وزن دارم وهمینطور وزنم در حال کاهشه و بازم دوست دارم لاغر شم و به ۴۰ کیلو برسم . چیکار کنم به نظرتون؟؟ زیاد لاغرم؟؟ یا رژیم بگیرم برا لاغر شدن؟؟
خوبه واست
تنها چیزی که تونست وزن منو زیاد کنه به طبیعی ترین روش ممکن هر روز 3 لیوان شیر بود.
ببخشید من ۱۸ سالمه وزنم ۵۷ و قدم ۱۷۷ هستم میخواستم ببینم بهترین راه برای افزایش وزنم چیه ؟
ممنون میشم راهنماییم کنید .