سلام خانوما و اقايون من نظراتتون خوندمو تصميم گرفتم اين رژيمو بگيرم ديگه اين ريسكو ميكنم بالاخره همه كاهش داشتن حتما منم خواهم داشت وزن شروعم ٦٤.٤ حتما حتما هر روز صبح ميزان كاهشمو اعلام ميكنم
سلام سه روزم تموم شد ووکلا 3کیلو و نیم تموم شد البته دیروز اندازه 100 گرم البالو خوردم
اما بازم عالی بود دوباره استارت ی سه روز دیگرو زدم
خدا کمکم کنه و ارادم همین جوری بمونه
شماهم برام دعا کتید
سلام من 40 کیلو اضافه وزن دارم من از فردا این رژیمو میگیرم انقد میگیرم یا بمیرم یا لاغر شم
حالا ببینید دیگه بهم برخورده بابا خسته شدم
از فردا میکیریم یه روز سه روز میام خبر میدم
بد تیست حالا دوباره سه روز همینو میکیذم
درهرصورت من رو 4 این رژیم رو گرفتم من باید 40کیلو لاغر بشم به خودم قول دادم
حالمم خوبه
اما بازم عالی بود دوباره استارت ی سه روز دیگرو زدم
خدا کمکم کنه و ارادم همین جوری بمونه
شماهم برام دعا کتید
حالمم خوبه
حالمم خوبه
حالا ببینید دیگه بهم برخورده بابا خسته شدم
از فردا میکیریم یه روز سه روز میام خبر میدم