سلام من این رژیمو یک بار گرفتم سه روزه ۳ کیلو وزن کم کردم.الان یه رژیم دیگه ای رو گرفتم که یک هفته ایه بعد از این باز هم این رژیمو میخوام بگیرم من باید ۱۰ کیلو وزن کم کنم
سلام منم امروز شروع کردم به این رژیم خیلی سرگیجه دارم وای میخوام حتما پنج کیلو لاغر بشم وزن الانم 48:5 هستش فعلا وزنم تکون نخورده امیدوارم تو ی این دو روزی که مونده کم کنم ... خودم لاغر هستم ولی یه کوچولو شکم دارم و لباس مجلسی میپوشم یکن برجستگیش مشخصه که این برام مساویه مرگ دعا کنید لاغر بشم