اگر مضطربید، بدنتان را با روغن بادام ماساژ دهید

یلدا صداقت، متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران عنوان کرد: ماساژ پوست بدن با روغن بادام یا روغن زیتون به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب غیر اشباع به فرد آرامش خاصی می دهد.

وی در ادامه مطلب خود افزود: این روغن ها علاوه بر اینکه برای پوست و مو خاصیت دارد كه سبب جوان ماندن پوست می شود و از ریزش مو و موخره جلوگیری می کند و به فرد آرامش خواهد داد.

یلدا صداقت تصریح کرد: به افرادی که دچار استرس و افسردگی یا اضطراب هستند توصیه می شود بدن خود را با روغن ها چرب کنند و به آرامی ماساژ دهند.

وی خاطرنشان کرد: ماساژ درمانی در جهان جایگاه خاصی دارد و یکی از روش های درمانی بیماری های روحی و روانی به شمار می آید./ح