به
گزارش
خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از هلت نیوز ؛ مصرف غذا و نوشیدنی
هایی با بوی تند قهوه، پیاز، ،سیر، یا حتی بوی طبخ غذا ممکن است با افزایش
حالت تهوع و استفراغ شود.
بررسی ها نشان می دهند؛ آرامش و استرس می تواند
در کاهش تهوع و استفراغ بسیار مؤثر باشد، تصور لحظات خوش، تنفس عمیق، گوش
دادن به موسیقی های آرامش بخش و مطالعه می تواند به بیمار در آرام شدن قبل
و حین شیمی درمانی بسیار کمک کند.
گفتنی است: بیماران سعی کنند به جای
سه وعده غذایی به حجم وعده های بیشتری غذا کم حجم بخورند و همراه با غذا
مایعات زیادی مصرف کنند و بلا فاصله بعد از غذا دراز نکشند و استراحت
نکنند.
افرادی که تحت شیمی درمانی هستند بایدحتما از پروتئین استفاده کنند و از چای و نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه خودداری کنند./ع2