رژیم غذایی سالم علاوه بر مواد غذایی سالمی مانند میوه و سبزیجات و ماهی، حذف خوراکی‌های ناسالم و مضر را هم شامل می‌شود.
باشگاه خبرنگاران -هشدار به زوج‌های جوان؛ غافل شدن از چند نکته ساده زندگی شما را نابود می‌کند!
داشتن انتظارات غیرواقعی و نادرست از همسر چنان چه به موقع شناسایی نشود در شور بختی و شکست ازدواج نقش مهمی ایفا خواهد کرد.
باشگاه خبرنگاران -از آدمخوار اسکاتلندی تا بانوی سمی؛ عجیب‌ترین افرادی که تاریخ به خود دیده است
در مطلب زیر قصد داریم شما را با عجیب‌ترین افراد تاریخ آشنا کنیم.
باشگاه خبرنگاران -آیا رژیم کتو به باروری کمک می‌کند؟
یک رژیم کتوژنیک که دارای چربی زیاد، پروتئین متوسط ​​و کربوهیدرات کم است، بدن را در یک حالت سوخت و ساز طبیعی قرار می‌دهد.
باشگاه خبرنگاران -عجیب ترین موجودات افسانه ای جهان/از گاو بالدار و دیوهای کماله تا سیمرغ اسب تنه
اگر در داستان‌ها یا ترانه‌های عامیانه بگردید، می‌بینید که در هر کشوری انبوهی از موجودات افسانه‌ای وجود دارد.
باشگاه خبرنگاران -کریم اکبری مبارکه: از ایفای نقش ابن ملجم ترسیدم/ فیلمبرداری ضربت زدن ۳ ماه طول کشید
«کریم اکبری مبارکه» بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون روز گذشته بر اثر ابتلا به بیماری کرونا درگذشت.
باشگاه خبرنگاران -چگونه از بروز مسمومیت دارویی پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو ضمن ارائه آمار و ارقام مربوط به مرگ‌های ناشی از مسمومیت با دارو در کشور، چگونگی پیشگیری از این مسمومیت‌ها را نیز تشریح کرد.
باشگاه خبرنگاران -مهم‌ترین به‌روزرسانی‌های گوگل در ۱۰ سال گذشته
گوگل می‌گوید قرار است به‌زودی تغییرات مهمی مبتنی بر یادگیری ماشین در شیوه رتبه‌بندی جست‌وجوهایش انجام دهد.
باشگاه خبرنگاران -۲ نوشیدنی صبحگاهی که می‌توانند زندگی تان را نجات دهند
به طور معمول بیشتر افراد صبح‌ها هنگام بیدار شدن یک نوشیدنی می‌نوشند و پس از آن روز خود را آغاز می‌کنند. اگر شما هم صبح خود را به این شکل شروع می‌کنید این مطلب را بسیار جدی بگیرید.
باشگاه خبرنگاران -۷ نکته برای کاهش چربی اضافه صورت
مطالعه‌ای نشان داد که انجام تمرینات عضلانی صورت دو بار در روز برای هشت هفته موجب افزایش ضخامت عضلات و بهبود جوانسازی صورت شده است.
باشگاه خبرنگاران -اصول نگهداری غذا در فریزر
نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر از رایج‌ترین روش‌ها برای کند شدن سرعت رشد میکروارگانیسم‌ها محسوب می‌شود.