خفگی هنگامی اتفاق می‌افتد که یک جسم خارجی در گلو یا مجرای تنفسی گیر کند و جریان هوا مسدود و یا دشوار شود.
در بزرگسالان عموماً یک تکه غذا عامل خفگی است. کودکان اما اجسام کوچک را نیز ممکن است ببلعند. از آنجایی که خفگی موجب کاهش اکسیژن رسانی به مغز می‌شود، نیاز به اجرای کمک های اولیه در اسرع وقت است.