مردان در خوردن صبحانه تنبلي نكنند

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ؛ طبق تحقیقات انجام شده مردانی که از خوردن اولین وعده غذایی در صبح صرف نظر می کنند در مقایسه با مردانی که پس از برخاستن از خواب به طور مرتب صبحانه می خورند  بیش از 20 درصد احتمال ابتلا به دیابت در آنان بيشتر است.

طبق آخرین نتایج از یک تحقیق گسترده كه بر روي حدود 30 هزار نفر از مردان انجام شد، دلایل محکمی را نشان می دهد که صبحانه خوردن می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد آنها نیز نشان دادند که حتی مردانی که چاق نیستند و نسبتاً دارای رژیم غذایی سالم در زمان های دیگر هستند در صورتیکه صبحانه مصرف نکنند بازهم می توانند مبتلا به بیماری دیابت شوند.

قسمتی از تحقیق وسیع برروی سلامت مردان در مدرسه Harvard Of Public Medicine در ایالت متحده آمریکا انجام شد.

محققان عادات صبحانه خوردن را برروی 29206 هزار نفر از مردان در بيش از دوره 16 ساله پی گیری کردند، در زمان شروع تحقیق هیچ کس مبتلا به دیابت نبود ، تحقیق منتشر شده در American Journal Of Clinlcal Nutrition نشان می دهد آنهایی که به ندرت صبحانه صرف می کنند در مقایسه با آنهایی که صبحانه به طور مرتب می خورند 21 درصد خطر ابتلا به دیابت در آنان افزایش پیدا می کند./ح

مترج: ایده مفرح