اجازه ندهيد فرزندانتان پيش از ناهار و شام بازي کند

دانشمندان معتقدند اين بازيها مي‌توانند تاثير عميقي روز مغز و حالت واني کودکان داشته باشند و آنها را تشنه پيروزي و به دست آوردن پاداش کند.

يکي از پاداش‌هايي هم که مغز همواره از به دست آوردن آن لذت مي‌برد خوردن غذاست. هر چقدر هم که اين غذا شيرين تر يا چرب تر باشد به بهره مندي از آن دارد و به همين دليل است که کودکان بعد از انجام بازي‌هاي کامپيوتري به طور ناخوداگاه علاقه بيشتري به غذا خوردن پيدا مي‌کند.

حتي بسياري از کودکان به دليل علاقه زياد به بازيهاي کامپيوتري سر ميز غذا حاضر نمي‌شوند و ترجيح مي‌دهند با غذاهاي آماده مانند ساندويچ‌ها يا خوردن چيپس و پفک خود را سير کنند همه اين موارد باعث دريافت کالري بي شاز حد نياز مي‌شود./ع2

منبع : مجله سيب سبز