زنان میانسالی که ورزش می کنند سرطان نمی گیرند!
پزشکان در جدیدترین پژوهش ها به رابطه مستقیم ورزش کردن در زنان میانسال و کم شدن خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها پی برده اند.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ بانوانی که در سنین بالا همچنان به صورت روزانه ورزش می کنند و البته وقفه در ورزش کردن آنها به وجود نمی آید هم از لحاظ کاهش وزن و کم شدن ریسک بیماری های قلبی-عروقی و چربی خون ایمنی خواهند داشت و هم به دلیل کم شدن ترشح هورمون استروژن در خونشان کمتر مبتلا به سرطان سینه می شوند.
گفتنی است، ترشح بیش از حد هورمون استروژن به ویژه در اثر چاقی و بافت های چربی شکمی در زنانی که به سن یائسگی رسیده اند سبب می شود تا آنها نسبت به دیگر افراد بیشتر به سرطان سینه مبتلا شوند. یکی از راه های کم کردن ترشح هورمون استروژن ورزش کردن است.
پزشکان به بانوان سالمند توصیه می کنند که با توجه به صلاحدید پزشک معالج خود و در نظر گرفتن شرایط فیزیکی و روحی متناسب با سنشان حتما هر روز به میزان لازم به ورزش کردن بپردازند.
