بازی های سنتی کودکانتان را شجاع می کند
پزشکان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند که راه نجات کودکان از اضافه وزن علاوه بر رژیم غذایی در بازی کردن است.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران، بازی های سنتی که نیازمند همکاری گروهی است و فعالیت فیزیکی مانند دویدن و پرش دارد در صورتی که تحت نظارت والدین صورت گیرد می تواند بهترین راه برای جلوگیری از چاقی در کودکان باشد.
گفتنی است: این بازی بویژه در سن 8 الی 12 سالگی در دختران 25 %، و در پسران 30 % اهمیت دارد.
بررسی ها نشان میدهند؛ بازی های سنتی کودکانه باعث افزایش اعتماد به نفس در کودکان گشته در صورتی که این امر با انجام بازی های رایانه ای امکان پذیر نیست.
همین طور سبب بالا رفتن روحیه ی اجتماعی کودک و جلوگیری از اضطراب در کودک می شود.
پزشکان به والدین توصیه می کنند تا در کنار تدوین یک رژیم غذایی صحیح تحت نظر پزشک برای فرزندان خود، آنها را تشویق به انجام بازی های فیزیکی و گروهی با دوستان و همسالانشان نمایند تا علاوه بر تقویت قوای بدنی به روحیه ی اجتماعی و اعتماد به نفس را نیز در آنها گسترش دهند./ح
