محمد تقی انوشه متخصص تغذیه رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار  علمي باشگاه خبرنگاران افزود: اختلالات آسو الکترولیتی در حقیقت به دسته ای از عدم تعادل های بین میزان آب بدن و مقدار املاح مورد نیاز آن از جمله نمک، سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات گفته می شود که در تمام قسمت های بدن با مقادیر دقیق و متعادلی قرار دارند که کم یا زیاد شدن هر یک از آنها منجر به بروز این عدم تعادل می شود.

وی با بیان اینکه توجه به علایم شایع اختلالات آب و الکترولیت بسیار حائز اهمیت است تاکید کرد: خشکی دهان، چروکیدگی پوست، افزایش یا کاهش ادرار، پف نواحی پاها، دست ها، صورت یا شکم از جمله این علایم است که گاه به صورت ضعف و گیجی یا منظم بودن ضربان قلب نیز تظاهر می کند.

محمد تقی انوشه اظهار داشت: تعرق زیاد، نارسایی های کلیوی، اسهال و استفراغ از مهمترین علل بروز اختلالات آب و الکترولیک هستند که تب، رژیم غذایی نامعمول یا افراطی وابستگی به مشروبات الکلی و بیماری های قلبی از عوامل افزایش دهنده آن به شمار می روند.

وی در خصوص پیشگیری از ابتلا به عدم تعادل آب و املاح بدن به ویژه در صورت بروز استفراغ یا اسهال گفت: هر 3 یا 50 دقیقه مقادیر کمی از مایعات رقیق مثل آب میوه، چای و یا نظایر
آن را بنوشید که البته استفاده از مخلوط کمی نمک و کمی شکر به همراه 2 لیوان آب و نوشیدن و مایعات جایگزین آب برای جبران مایعات و املاح از دست رفته نقش بسیار موثری دارند.