استفاده از آسانسور ممنوع
شهرنشینی، استفاده از آسانسور و کم تحرکی سبب تجمع چربی در بدن می‌شود که می‌تواند سلامتی رابه خطر بیاندازد.
سعید علی کشاورز
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: تمامی
افراد بایستی بدانند نوع ساختار در تجمیع چربی بدن بر پایه زمینه وراثتی شکل می‌گیرد
و متعادل نبودن برنامه غذایی و افراط در مصرف غذاهای پرچرب و مواد غذایی که حوی
قند بسیار هستند، در زمانی که بدن هیچ گونه فعالیتی به صورت منطقی ندارد منجر به
چاقی و اضافه وزن می‌شود.
وی خاطر نشان کرد: نقش گسترش شهرنشینی در بالا رفتن میزان چاقی بین مردم بسیار مهم است و مردم بایستی ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند و به حفظ سلامتی خود توجه داشته باشند.
وی افزود: افراد نبایستی از وسایلی همچون آسانسور، پله برقی بیش از حد استفاده کنند و کم تحرک باشند چراکه این امر موجب تشدید اضافه وزن می‌شود.
وی تصریح داشت: افزایش چاقی موجب بروز بیماری‌های سندروم متابولیک و چربی کبد می‌شود که با داشتن اضافه وزن روز به روز علائم بیماری‌ها افزایش می‌یابد.
وی اظهار داشت: برخی از افراد بر این باورند که کمربندهای لاغری را استفاده کنند موجب کاهش چربی‌های موضعی بدنشان می‌شود چراکه این باور کاملا اشتباه است و کمربندهای لاغری هیچ نقشی در لاغر شدن فرد ندارد.
کشاورز در خاتمه گفت: محصولاتی همچون کمربندهای لاغری و ژل‌های موضعی تنها در کنار ورزش اثربخش هستند و به تنهایی موجب لاغری فرد به هیچ وجه نمی‌شود./ع2
انتهاي پيام/
