ایمیل‌ها را در این مدت زمان چک کنید
ایمیل‌ها باید به میزان 10 دقیقه چک شود زیرا کنترل دائم آن زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
مهدی دوایی روانشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در صورتی که زندگی فرد به هر طریقی از جریان طبیعی خود خارج شود و برنامه ریزی‌هایی که از قبل تدارک دیده‌ایم تغییر پیدا کند موقعیت اضطراب آوری برای خود ایجاد می‌گردد.
وی افزود: در صورتی که ایمیل‌ها به گونه‌ای بر جریان زندگی فرد اثر گذاشته باشد به این دلیل موقعیت اضطراب آوری برای وی به وجود می‌آید به دلیل آن که عامل بیرونی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
این روانشناس با اشاره به زمان مناسب برای چک کردن ایمیل اظهار داشت: ایمیل‌ها باید به میزان 10 دقیقه چک شود زیرا کنترل دائم آن زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
انتهای پیام/
