گزارش تمرین نوبت صبح چهارشنبه؛

سرخپوشان در زمین و سالن تمرین کردند

تیم فوتبال پرسپولیس پانزدهمین تمرین فصل جدید خود را صبح امروز چهارشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد که در جریان آن بازیکنان به تمرین در زمین فوتبال و سالن بدنسازی پرداختند.

سرخپوشان در زمین و سالن تمرین کردندبه گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، وحید امیری به دلیل بیماری که داشت غایب بود و رامین رضائیان نیز همچنان در تمرینات شرکت نمی‌کند.

احمد نوراللهی هم که تحت نظر کادر پزشکی قرار دارد و اختصاصی دور زمین به دویدن پرداخت.

تمرین امروز از حدود ساعت 10 صبح با صحبت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد و پس از آن مارکو سرخپوشان را در اختیار گرفت.

ترکیبی از دویدن‌ها، حرکت بین موانع، کار با توپ و تمرینات پایه تاکتیکی به مدت 80 دقیقه در این بخش از برنامه انجام شد و بازیکنان سپس راهی سالن بدنسازی شدند.

تمرینات در سالن به کار با وزنه، حرکات کششی با توپ و برنامه‌های اینتربال انجام شد و سرخپوشان در ایستگاه‌های مختلف برنامه مورد نظر را دنبال ‌کردند.


انتهای پیام/
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار