این کیک میوه های خشک دارد، روغن ندارد ،تخم مرغ ندارد، آردش زیاد نیست خوب پف می کند حتی شکر هم ندارد ولی شیرین است.

به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان، کیک روسی نوع رژیمی از انواع کیک است که علاوه بر نداشتن روغن ، تخم مرغ و حتی شکر شیرین است ، چون با آب پرتقال درست شده است .

 
مواد لازم:
 
آب پرتقال تازه 2  لیوان
 
آرد 1.5 قاشق
 
بکینگ پودر 1 پاکت
 
میوه خشک مخلوط  نیم کیلو ( فندق, گردو, زرد آلوی خشک, انجیر خشک, کشمش)

کیک رژیمی بدون شکر و روغن و تخم مرغ
 
طرز تهیه:

میوه های خشک را در آب پرتقال ریخته دربش را بسته یک شب در یخچال   قرار دهید سپس بکینگ پودر و آرد را هم ریخته  و مخلوط میکنیم  یک سینی متوسط را چرب کرده  این مخلوط را ریخته و در فر 180 درجه بمدت 25 دقیقه بپزید  به برشهای کوچک تقسیم کرده در صورت تمایل رویش پودر قند می دهیم  با چای یا قهوه سرو کنید.

انتهای پیام/
برچسب ها: کیک رژیمی ، کیک میوه ، کیک روسی
خبرهای مرتبط
سالادهای لاغرکننده اینگونه تهیه می‌شوند!
نوشیدنی‌های رژیمی باعث چاقی شما می‌شوند
ساری؛
آب پرتقال های مصنوعی رقیب آب پرتقال های خانگی
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
روز مادر بدون مادر؛ هدیه‌هایی که یاد او را زنده می‌کند
پس‌گرفتن جایزه صلح فیفا؛ کابوس ترامپ
اختراعی که هلند را تبدیل به یک قدرت جهانی کرد
بحران زوال عقل در ژاپن/ ربات‌ها به داد انسان‌های سرگردان می‌رسند
خداحافظ اورست!/ کشف کوه‌هایی در دل زمین که ۱۰۰ برابر بلندترند
شکست سنگین اسرائیل در «جنگ بانک‌ها»؛ نابودی ۹۰ درصدی هم کارساز نشد!
وقتی «عذاب خدا» شوخی گرفته می‌شود؛ پایانِ خنده‌های مستانه!
گروهی که رکورد «گینس» را شکستند
بازجویی دیجیتال در فرودگاه‌های آمریکا؛ ایمیل‌های ۱۰ سال پیشتان را هم می‌خواهند!
رازی که «شهریارِ تبریزی» و «فرخیِ سیستانی» را به هم وصل کرد
آخرین اخبار
نان‌هایی که فقط «قیافه» دارند!/ خیانت جوش‌شیرین به سفره‌های مردم
وقتی «عذاب خدا» شوخی گرفته می‌شود؛ پایانِ خنده‌های مستانه!
نوجوانان؛ بی‌پناه‌ترین قربانیان در «جنگِ لایک‌ها» / راهکار چیست؟
شکست سنگین اسرائیل در «جنگ بانک‌ها»؛ نابودی ۹۰ درصدی هم کارساز نشد!
خداحافظ اورست!/ کشف کوه‌هایی در دل زمین که ۱۰۰ برابر بلندترند
گروهی که رکورد «گینس» را شکستند
بازجویی دیجیتال در فرودگاه‌های آمریکا؛ ایمیل‌های ۱۰ سال پیشتان را هم می‌خواهند!
رازی که «شهریارِ تبریزی» و «فرخیِ سیستانی» را به هم وصل کرد
بحران زوال عقل در ژاپن/ ربات‌ها به داد انسان‌های سرگردان می‌رسند
پس‌گرفتن جایزه صلح فیفا؛ کابوس ترامپ
روز مادر بدون مادر؛ هدیه‌هایی که یاد او را زنده می‌کند
اختراعی که هلند را تبدیل به یک قدرت جهانی کرد
رنگ‌های محبوب سال ۲۰۲۵ در صنعت خودروسازی
چرا در هوای سرد می‌لرزیم؟
شاید شما هم سندروم «تسوندوکو» دارید!
لاوازیه؛ دانشمندی که قربانی انقلابیون فرانسه شد
آیا داستان‌هایی که دربارۀ خودمان می‌سازیم بیمارمان می‌کنند؟