من روزها خیلی بی حال وکسل هستم

من همیشه بیحال هستم چکار کنم اگه راهنمایی کنید ممنون میشم

سلام منم قبلا همین حالتها رو داشتم و همش خسته بیحال هر چه گشتم راهی نبود تا یک دفعه یک راه بهم پیشنهاد شد اینکه خستگی و این اعلائم دلیل دارن میتونه جسمی با و روحی به پزشک تغذیه مراجعه کردم ازمایش دادم همه اش از گور کم خونی و کم بود ویتامین های بدنم بود حل شد

از 14 سالگی کم کم مشکل بی حالی . بی حوصلگی . استرس . اضطراب . خودزنی . افکار خودکشی . وسواس . فوبیا . آمد سراغم در سن 20 سالگی به اوج خودش رسید هیچکس نبود که منو درمان کنه ای خانواده هم اهمیتی به من نمی‌دادن مشکل اعصاب ننگ می دونستن .
حاضر نشدن یکدفعه منو به دکتر ببرند بنده از شدت زیاد بیماری به دکتر مراجعه کردم یک پلاستیک دارو نوشت .

21 ساله که شدم سربازی منو دیوانه تر می کرد و بدتر از اینکه من معاف نشدم !!!!!!!!

به شدت بیمار بودم اما معاف بی معاف !!!!! در پادگان یکی از کادری ها گفت اگه یک پات هم قطع بشه معاف نمیشی!!!!!!



به شدت تحقیر میشدم چون من بیماری بی حالی داشتم بی حوصله بودم احساس خستگی میکردم .
محیط پادگان داوم نیاوردم رفتم کمیسیون پزشکی نظام وظیفه منو معاف نکرد .
توی سربازی از مخدر استفاده کردم همونجا معتاد شدم به شیشه .
زندگی من که نابود شد جوانی م با افسردگی و بی حالی داره از بین می‌ره و الان حدود 10 سال میشه که هیچگونه راهی نیست من درمان بشم .

اگر دارویی چیزی وجود داره لطفاً بگید برم استفاده کنم خسته شدم از خواب زیاد
با این وضعیت نمی توانم زندگی کنم

سلام.عسل طبیعی و ابلیمو طبیعی .شربتش رو ناشتا بخورید تو اب ولرم.تا میتونید میوه بخورید.شب سر کار نباشید.روزی یک ساعت بدوید تا عرق تون در بیاد و سموم بیاد بیرون .قند خون تون تنظیم بشه.چربی خونتون بیاد پایین.نمک کلا حذفش کنید.مسافرت بعد هر ۳ ماه با این زندگی های کسل کننده شهری رو داشته باشین.دو شیفت کار نکنید .جوش نزنید.شب ها یک قاشق عسل طبیعی با یک لیوان شیر بخورید.کاری رو انتخاب کنید که یک روز اف داشته باشه.روز تعطیل بزنید به دل طبیعت یک چای اتشی و یک املت مگر چه قدر در میاد.زندگی تکرای باعث این مشکلات هست.حتما کانال یا پیح دکتر ضیایی رو پیگیری کنید.با ادم های شاد معاشرت کنید.

باسلام وخسته نباشیدجوان 29ساله ام که همیشه خسته ام وخوابم می ایدراهنمایم کنیدچکارکنم ممنون میشم

ویتامین د

دارویی نداره؟

سلام من خیلی عصبی هستم افسردگی دارم استرس حالت تهوع دارم مغزم کار نمیکنه لاغر شدم فکرهای بد میکنم قرص عصاب میخرد انگار نه انگار

با سلام.باعرض تشکر .بعلت شرایط کار خستگی و بی حالی دارم سردرد عصبی. ودردهای عضلانی.لطفا راهکار ی بفرمایید.تشکر

بااینکه فعالیت فیزیکی دارم بازم ضعف و بی اشتهایی رو احساس میکنم. چندین ماه پیش مصرف قرص های دگزامتازون رو قطع کردم. راهنمایی کنید؟!

ویتامین دی در ماه یک عدد مصرف شود مدیتیشن روزانه دو بار هر بار ۲۰ دقیقه و پیاده روی ساعت ۶ صبح

سلام وقت بخیر من خیلی عصبی هستم بی حوصله همیشه گریه میکنم کسل بی حالم چی باید بکنم

سلام من داعم مریضم چند سال میشه قرص مصرف میکنم ولی خوب نمیشم ازامایش دادم فقط ویتامینه Dبدنم بسیار کم میباشد مشکله غضلته خون هم دارم ویتامینهایه زیادی هم استفاده کردم اما خوب نشدم دارویه اعصاب هم استفاد کردم ولی خوب نمیشم لطفا راهنمایم کنید ممنون میشم با تشکر

سلام خدا شاهده حوصله اصلا ندارم و همیشه خوابم خیلی بی حال هم هستم چه باید بکنم