«گل» و ضررهایش را بشناسید/ چند درصد نوزادان آب مروارید دارند؟/ ترفندهای ساده برای رفع پرخاشگری / آثار زیان‌بار گرما در ناباروی مردان

 مصرف ماری‌جوانا یا گل می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان بیضه را در مردان تا ۳ برابر افزایش دهد.

آب مروارید چیست؟

آمار‌ها نشان می‌دهد که از هر ۲۵۰ نوزاد یک نوزاد به آب مروارید مبتلاست.
ساختار چشم‌ها دارای یک عدسی است؛ برای این‌که عدسی چشم بتواند به خوبی تصاویر اطراف را در چشم فرد منعکس کند، نباید کدورتی روی آن بوده و باید کاملا شفاف باشد، به هرکدورتی که روی عدسی چشم بوده و مانع از دیدن کامل فرد شود، آب مروارید گفته می‌شود.

عوامل مادرزادی و ارثی مهم‌ترین دلیل ابتلا به آب مروارید است، اما این مشکل بینایی تنها به دلایل مادرزادی به وجود نمی‌آید؛ مصرف کورتون‌ها، اشعه درمانی رادیوتراپی و همچنین ضربه به سر از عواملی است که می‌تواند انسان را در سنین میانسالی به آب مروارید مبتلا کند.

کاهش اشتها با مصرف سبزیجات 

یکی از روش‌های کاهش اشتها، مصرف فیبر است؛ خوردن روزی دو عدد میوه و مصرف سبزیجات در کنار وعده‌های غذایی به کاهش اشتها کمک زیادی می‌کند؛ همچنین فیبر از نفخ هم جلوگیری می‌کند.

آسیب‌های جدی مصرف ماری‌جوانا 

مصرف یکی از انواع مواد مخدر که در میان افراد، مخصوصا جوانان شایع است، گل یا ماری‌جوانا است؛ عده‌ای باور دارند که به دلیل آن‌که ماری‌جوانا گیاهی است؛ خطر زیادی ندارد؛ در حالی‌که این ماده مخدر می‌تواند آسیب‌های زیادی داشته باشد.

اختلالات خلقی مانند افسردگی، روان‌پریشی، سر درد، بی‌حوصلگی و التهاب ریه از جمله این آسیب‌ها است همچنین تحقیقات نشان داده که مصرف گل می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان بیضه را در مردان تا ۳ برابر افزایش دهد.

 ویتامینی برای محافظت از پوست 

ویتامین A را می‌توان یک محافظ کننده پوست دانست؛ این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان فوق العاده‌است که محافظ پوست در برابر رادیکال‌های آزاد است.

رادیکال‌های آزاد یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست هستند؛ ویتامین A. همچنین در کاهش ترشح ماده‌ای به نام موثر است؛ بعضی از مشکلات پوستی مانند آکنه از ترشح ایجاد می‌شود.

به خاطر داشته باشید که کمبود ویتامین A موجب خشکی پوست شده و باعث ترک خوردگی آن می‌شود.

عوامل ناباروری در مردان 

بسیاری از افراد می‌دانند که استفاده بیش از حد از سونا و جکوزی در ناباروری مردان موثر است؛ اما بهتر است بدانید که هر عامل تشدید کننده گرما می‌تواند مردان را در معرض ناباروری قرار دهد.

متخصصان می‌گویند که مشاغلی که در آن افراد با گرما سر و کار دارند؛ مانند نانوایی و جوشکاری یا حتی رانندگانی که طولانی مدت کار می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ناباروری قرار دارند.

مس، عنصری لازم برای بدن 

مس یکی از عناصری است که بدن انسان به آن نیاز دارد؛ به طوری‌که افراد بالای ۱۹ سال روزانه باید ۹۰۰ میکرو گرم مس دریافت کنند.

مس محافظ رگ‌های خونی بوده و در سلامتی استخوان‌ها و مساعدت می‌کند؛ همچنین مشکلات و اختلالات پوستی، مشکلات شنوایی کم‌خونی و کاهش جذب آهن در بدن، افسردگی و پرخاشگری از مشکلاتی است که به دلیل کمبود مس ایجاد می‌شود.

غذا‌های دریایی، گوشت، تخم مرغ و برخی ادویه‌ها مانند زعفران و فلفل قرمز منبع غنی مس هستند؛ همچنین بیشتر دانه‌های خوراکی مقادیر قابل توجهی از عنصر مس دارند.

خواص شگفت انگیز فلفل قرمز 

فلفل قرمز می‌تواند با تحریک فعالیت‌های قلبی عروقی و همچنین کاهش فشارخون، روند تصفیه خون را سریع‌تر کرده و سیستم قلبی عروقی را تقویت کند.

انتهای پیام/