‌یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه ریشه اصلی افسردگی را می‌توان در تغذیه افراد پیدا کرد، درباره درمان افسردگی با گیاهان دارویی توضیحاتی داد.

درمان فوری افسردگی با گیاهان داروییمنصور خرمی زاده متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص درمان کسانی که به بیماری عصبی دچار هستند، اظهار کرد: بهترین درمان گیاهی برای عصبی‌ها، بادرنجبویه است که برای تقویت اعصاب، قلب و کبد استفاده می‌شود.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بادرنجبویه باعث کم شدن غم و اندوه می شود، گفت: دم کرده گیاه بادرنجبویه برای کسانی که تنگی نفس دارند مفید است؛ دم کرده گیاه بادرنجبویه ضد تشنج است.

خرمی زاده با بیان اینکه ضماد برگ بادرنجبویه برای درد مفاصل مفید است، مطرح کرد: کسانی که به درد میگرن دچار هستند همراه غذای خود بادرنجبویه میل کنند؛ این گیاه به کسانی که کم خون هستند کمک می کند تا بیماریشان رفع شود؛ همچنین کسانی که درد یا ضعف قلب دارند از باردنجبویه استفاده کنند.

وی با اشاره به اینکه استشمام گلاب نشاط بخش است و درمانی فوری برای کسانی که به افسردگی و ضعف اعصاب دچار شده اند، محسوب می شود، گفت: افرادی که به افسردگی مبتلا می شوند، درون ریزی در آنان زیاد شده و افکار منفی‌شان بیشترمی شود، به همین دلیل  بدن این افراد به مواد غذایی گرم مانند خرما، گردو، انجیر و کشمش بیشتر احتیاج دارد.

ریشه اصلی افسردگی

خرمی زاده با اشاره به اینکه ریشه اصلی افسردگی را می‌توان در تغذیه افراد پیدا کرد، گفت: مصرف غذاهای ناسالم می تواند منجر به تولید بیماری‌های مختلف از جمله افسردگی شود؛ با وجود تغذیه مناسب اگر کبد دچار مشکل باشد خلط بد در بدن تولید می‌شود.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه زمانی که فرد افسرده و عصبی است سردی در مغز او ایجاد می شود، خاطر نشان کرد: افرادی که به سردی مغز مبتلا می شوند باورهای منفی در بدن آن ها بیشتر شده و به سمت افسردگی و غم و اندوه بیشتر سوق پیدا می کنند.

وی با اشاره به علائمی که باعث سردی مغز می شوند، گفت: دلواپسی، ضعف قلب و فکر منفی از جمله علائمی محسوب می شوند که در بروز سردی مغز تاثیر گذار هستند که به مرور زمان درصد آن در بدن زیاد می شود و زمانی که انرژی منفی در بدن فرد زیاد است او می‌تواند با گرم کردن مغز انرژی رفته را بازگرداند.

راهکارهایی برای پیشگیری از افسردگی

خرمی زاده با اشاره به اینکه پیاده روی در جذب انرژی مثبت در بدن فرد بسیار تاثیر گذار است، اظهار کرد: فکر زیاد باعث سردی مغز می شود زمانی که فرد پیاده‌روی می‌کند، کمتر فکر می‌کند و انرژی منفی از او دور می شود؛ قدم زدن بهترین کار برای زمانی  است که به افسردگی دچار شده اید.

این متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهایی برای پیشگیری از افسردگی، گفت: ورزش، ماساژ درمانی، تغذیه مناسب، مصرف گیاهان دارویی در پیشگیری از افسردگی نقش بسزایی دارند و فرد می تواند با راهنمایی پزشک متخصص به درمان افسردگی خود کمک کند.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۵
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
احمد ساری زاده
۱۲:۰۳ ۲۵ بهمن ۱۴۰۰
سلام هرچه رودتر برای طب سنتی برای افسردگی دلشوره بعد از طلاق لطفا رشت هستیم از کرج اومدیم لطفا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۳۴ ۱۳ مهر ۱۴۰۰
من دکتر محمد اربابی متخصص اعصاب روان معرفی می کنم توی تهران واقعا عالی هستن اینترنت سرچ کنید تمان اطلاعاتش و شماره بالا میاد عالی به خدا یکی ۵سال افسردگی داشت با یکبار ویزیت خوب خوب شد
Iran (Islamic Republic of)
امین
۰۱:۰۷ ۲۴ خرداد ۱۳۹۹
خسته شدمزندکیم نابودشدکمکم کنید
Iran (Islamic Republic of)
بهجت سلطانی
۱۱:۳۹ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۹
دچار افسردگی شدیدم نمیتونم ارتباط برقرار کنم.خواب بیش از حد.بدبینی از تمام افراد اطرافم .هیچکاری نمیتونم انجام بدم حتی غذا روزانه تغذیه ندارم شب وروز مغزم درگیر افکار گذشته هست احساس میکنم تمام انسانها خیانتکار هستن.از خونه بیرون نمیرم یک ترسی تمام وجودم را گرفته .تصادف.از دست دادن عزیزان در زلزله بم.بازم چند وقت پیش دوتا از افراد خانوادام فوت کردن.شب وروزم سیاه شده نمیتونم تصمیم بگیرم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۳:۱۲ ۲۶ فروردين ۱۳۹۹
منم افسردگی شدیدداشتم پیش یکی ازاین حکیم سنتی تومازندران تنکابن رفتم وخداروشکرخیلی خیلی بهترم وتمام داروهاموقطع کروم.ِِ.این دستورات روارائه داده اول ترک تمام سردیجات مثل ماست وترشی وگوشت گاو وکلاسردیها.دوم مصرف گرمیجات مثل بادام درختی ومویز وفندق.سوم هم یه سری عرقیات ودم نوش هادادن که معجزه میکنه.دم نوش بادرنجبویه وکیالک وگل ساعتی روحتماامتحان کنید اگه مسیرتون نزدیکه بریدپیشش فقط نبض شماروبگیره خودش هرمشکلی داشته باشیدمیگه بهش نگید امتحانش کنید توکارش حرف نداره هرکی رومن فرستاوم صددرصدجواب گرفت حتی برامشکلات لاعلاج..بهش میگن حکیم آدینه.شادباشید وشادی کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۳۴ ۱۳ بهمن ۱۳۹۸
سلام تورو خدا کمکم کنید من چند سال افسردگی شدید دارم کسی
United States of America
شفیع خیبری
۱۷:۰۶ ۰۴ بهمن ۱۳۹۸
سلام من مدت مدیدی است به بیماری افسردگی دچار شده ام خیلی دل نازک شده ام خیلی گریه میکنم کوچکترین موضوع بی اهمیت منو به گریه می اندازه
دایم در فکر این هستم اگه بلایی سر خانوم من بیاد من چیکار باید بکنم خیلی‌ مسخره است این افکار
بعضی اوقات با گریه ی نیمه شب من خانومم از خواب بیدار میشود ومن از اینکه گریه میکنم خجالت می کشم
سه تا بچه دارم ۲پسر ویک دختر پسر بزرگم ۳۰سال سن دارد ولی کار است لسانس الکترونیک دارد پسر دوم من ۲۶سال سن دارد دختر من ۱۹ساله است و دانشگاه درس میخواند من بازنشسته هستم ساکن رشت البته تو دهات اطراف رشت هم خونه دارم وباغ و زمین کشاورزی برنج کاری هم دارم به های من رشت هستند من بیشتر اوقات تو دهات بسر میبرم ازشما تقاضا دارم کمکم کنید فکرهای منفی امانم رابریده من خیلی شاد بودم از اینکه این بلا سرم امده کل خانواده من ناراحت هستند اگه بتوانید کمکم کنید ممنون میشوم یک موضوع دیگر اینکه من همیشه فکر میکنم اتفاقی میخواد رخ بده واین نگرانی منو از پا درآورده
Sweden
نیکان
۱۶:۳۵ ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۱
آقا بهترین کار این است که برای گلخانه و کسب و کار آرمش بخش دست بکار بشید. من هم رشت هستم و به دنبال کشت گل و سبزیجات هستم.
Iran (Islamic Republic of)
سمیه آذری
۱۷:۱۳ ۱۵ آذر ۱۳۹۸
سلام من سه چهارساله که افسردگی گرفتم دقیقاهردوماه یکبارحالم خیلی بدمیشه فکرای عجیب به سرم میزنه خیلی سردردوسرگیجه شدیددارم توروخداراهنماییم کنین خسته شدم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۱۰ ۱۴ آبان ۱۳۹۸
میشه کمکم کنید چند روز خیلی توسرم و بدنم میلرزه چی کار کنم چه دارو کیاهی بخورم تا بهتر بشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۵۹ ۱۱ آبان ۱۳۹۸
سلام دست شما درد نکنه واقعا خیلی خوب بود ولی لطفا بیشتر راهنمایی بکنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۳۹ ۲۷ شهريور ۱۳۹۸
باسلام وروز بخیر منو راهنمایی کنید تا فکر خیال توسرم نبرم فکر های کذشته رامرور میکنم باعث افسردگی شدید شدم چکار کنم که افسرده نشم وافسردگیم درمان بشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۶ ۱۹ شهريور ۱۳۹۸
من دخترم خیلی جدیدن پرخاشگر وعصبی وگوشه گیر شده خیلی بی ادبی میکند خیلی نگرانم علتش چیست
United States of America
Sara
۱۲:۰۰ ۲۰ تير ۱۳۹۸
سلام من ۲۸سالمه وتقریباامسال رفتم توی۱۰سال ک افسردگی دارم ،افسردگیم ناشی ازبیمارشدنمه وسلامتی جسمی ک ازدست دادم ،دنبال یه داروی گیاهی ضدافسردگی میگردم ک مضرتی نداشته باشه.راهنمایی ام کنین لطفاممنون میشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۳۲ ۱۲ مرداد ۱۳۹۸
سلام عزیزم
انشالله که زودتر خوب بشی
من مشکل شما رو داشتم ، با چند روش خوب شدم
1: به هیچ عنوان قرص شیمیایی مصرف نمی کردم
2: گلاب خیلی مصرف می کردم ( گلاب بریز داخل ظرف یخ بزار یخ بزنه بعد استفاده کن )
3: زعفران
4: سردیجات نخور مثل ترشی
انشالله برای شما هم جواب بده