با مفهوم تنظیم هیجانی در ورزش آشنا شوییم
تنظیم هیجان مفهومی بسیار گسترده است و فرایند‌های تنظیمی بیشماری را در برمی گیرد.
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازکرمانشاه ؛ نازیی روانشناس ورزشی و مسئول کمیته آموزش و پژوهش هیات پزشکی ورزشی گفت: تنظیم هیجان مفهومی بسیار گسترده است و فرایند‌های تنظیمی بیشماری را در برمی گیرد.
وی افزود :ممکن است علاوه بر فرایند‌های هشیاری و یا ناهشیار شناختی، حیطه وسیعی از فرایند‌های جسمی، اجتماعی و رفتاری راهم شامل می گردد.
روانشناس ورزشی و مسؤل کمیته آموزش و پژوهش هیات پزشکی ورزشی گفت:بسیاری از فرایند‌های تنظیم هیجان بین انسان‌ها مشترک است، اما به نظر می‌رسد که هر فرد به استفاده از برخی الگو‌های مشخص تمایل دارد.
روانشناس ورزشی و مسؤل کمیته آموزش و پژوهش هیات پزشکی ورزشی گفت:بسیاری از فرایند‌های تنظیم هیجان بین انسان‌ها مشترک است، اما به نظر می‌رسد که هر فرد به استفاده از برخی الگو‌های مشخص تمایل دارد.
وی افزود:به این الگو‌ها راهبرد‌های تنظـیم هیجان و به حیطه شناختی آن راهبرد‌های تنظیم شناختی هیجان گفته می شود.
مثلاً زمانی که هر یک از ما بامشکل رو به رو می شویم و ناراحت هستیم به شیوه‌های متفاوتی ناراحتی خودرا تنظیم می کنیم ودر نتیجه الگوی پاسخ دهی هیجانی متفاوتی را به کار می بریم.
انتهای پیام/ پ
