تمرین پرسپولیسی‌ها با حضور برانکو برگزار شد

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز یکشنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

تمرین پرسپولیسی‌ها با حضور برانکو برگزار شدبه گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ پس از ورود به تهران، امروز «جمعه» در تمرین قرمزپوشان شرکت کرد و برنامه‌های بازی برابر ذوب آهن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.

  • حمید رضا گرشاسبی سرپرست باشگاه به همراه حسین خبیری امروز در محل تمرین قرمزپوشان حاضر شدند و با اعضای تیم و کادر فنی دیدار و گفتگو کردند.
  • تمرین امروز از سالن بدنسازی با گرم کردن بدن‌ها به مدت ۲۰ دقیقه آغاز شد.
  • سپس بازیکنان وارد زمین شدند و در محوطه‌ای مشخص و در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند.
  • بازیکنان جوان تیم هم در بخشی از زمین به فوتبال با دروازه کوچک روی آوردند.
  • تقابل دفاع مقابل حمله و بالعکس، دفع توپ و ضد حمله با دو دروازه در نصف زمین
  • در دستور کار قرار گرفت.
  • در بخش بعدی بار دیگر مارکو کار‌های سرعتی و قدرتی را در مدت زمان پنج دقیقه به اجرا در آورد.
  • فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سبز در سه، چهارم زمین انجام شد.
  • دویدن در دو تایم چهار دقیقه‌ای آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.
  • گفتنی است؛ آخرین تمرین پرسپولیس پیش از سفر به اصفهان، فردا شنبه از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار می‌شود.

انتهای پیام/

آماده سازی سرخپوشان برای بازی با ذوب آهن

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار