ارائه توصیه‌های خودمراقبتی به شهروندان آبادان در پی اعلام هشدار آلودگی هوا
مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان توصیه‌هایی را در خصوص خودمراقبتی به شهروندان آبادان در پی اعلام هشدار آلودگی هوا ارائه داد.
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ،جعفر ربیحاوی مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: با توجه به کاهش کیفیت هوا در تا حد ناسالم برای گروه‌های حساس در شهرهای صنعتی و پر جمعیت خوزستان از جمله آبادان از تاریخ جمعه ۲۱ آذرماه تا سه‌شنبه ۲۵ آذرماه و تداخل شرایط موجود با بیماری کرونا به منظور حفظ سلامت و بهداشت عمومی، حدالامکان توصیه‌های بهداشتی و خودمراقبتی به در مواجهه با شرایط اضطرار آلودگی هوا و شرایط پایدار جوی در کنار رعایت دستورالعمل های بهداشتی اعلام شده، به کار گرفته شود.
او اضافه کرد: کاهش تردد خودروهای شخصی و کاهش استفاده از خودروهای تک سرنشین و استفاده از وسایل نقلیه عمومی، عدم توقف بی‌مورد یا طولانی‌مدت در ارتفاعات به دلیل محبوس شدن هوا در شرایط پایداری جوی، بکارگیری تمهیدات لازم توسط اداره راهنمایی و رانندگی در جلوگیری از ازدحام و ایجاد ترافیک در خیابان‌های پرتردد و عدم خروج غیرضروری از منزل و محل کار به خصوص گروه های حساس از جمله افرادمسن، کودکان، زنان باردار، بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم و آلرژی و افرادی که از لنز چشمی استفاده می‌کنند؛ از جمله این توصیه‌ها هستند.
مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: تاکید می‌شود درها و پنجره‌ها و منافذ ساختمان محل زندگی (خانه و محل کار) کاملا بسته نگه داشته شود و از باز و بسته شدن بیش از حد در ورود و خروج خودداری شود و برای تهویه ی هوا از شیوه های دیگر و جایگزین استفاده گردد.
ربیحاوی با اشاره به موضوع خودداری از فعالیت‌های شدید بدنی در تمام اوقات بروز پدیده مانند ورزش‌های سبک و سنگین، افزود: کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند. عدم مصرف سیگار و قلیان در شرایط بروز پدیده باعث کاهش اثرات نامطلوب آلاینده‌ها می‌شود و برعکس باعث تشدید اثرات آلاینده‌ها می‌شود و باید از آن پرهیز شود، ضمن اینکه برای یک تغذیه مناسب در شرایط بروز پدیده مصرف شیر و ماست کم‌چرب و میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می‌شود.
او اضافه کرد: استحمام و شستشوی کامل بدن و لباس‌ها پس از هر بار خروج از منزل به دلیل جذب ذرات ریز ناشی از آلودگی هوا روی بدن لازم و ضروری است. به علت بخارات حاصل از مواد پاک‌کننده شیمیایی و گندزداحتی‌الامکان از مصرف این مواد در شرایط بروز پدیده خودداری شود. چنانچه از وسایل گرمایشی استفاده می‌شود، نسبت به سالم بودن و هدایت مناسب دودکش آن اطمینان حاصل شود.
مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی آبادان عنوان کرد: کارکنان شهرداری در فضای سبز و خدمات شهری حتما از کلاه و دستکش و ماسک استاندارد استفاده کنند و لازم است که این وسایل حفاظت فردی در اختیار آنان قرار گیرد. عملیات جمع‌آوری، حمل و نقل و دفن مواد پسماند شهری به صورت اصولی انجام پذیرد و از تلنبار و پخش زباله در سطح معابر عمومی و از آتش زدن زباله در محل دفن جلوگیری شود.
او به جلب همکاری و مشارکت عمومی در عدم انجام فعالیت‌هایی نظیر ایزوگام در روزهای وجود وارونگی دما اشاره کرد و گفت: شهروندان در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنند.
انتهای پیام/ د
