نوشیدنی طبیعی که وزنتان را کم می‌کند/ چربی و قند خون را با یک چای گیاهی تنظیم کنید

محققان دریافتند مصرف یک چای گیاهی در کاهش وزن، تنظیم قند و چربی خون موثر است.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اورگانیک فکتس، چای گل یاس یکی از چای‌های معطر و دوست داشتنی در بسیاری از کشور‌ها به ویژه مردم چین است. هزاران سال است که مردم شرق آسیا از این چای دلچسب استفاده می‌کنند. با این حال، کمتر کسی از خواص دارویی بی نظیر این چای آگاهی دارد.

تحقیقات نشان داده است یکی از خواص چای گل یاس، کمک به کاهش وزن افراد است. یک تحقیق در سال ۲۰۱۲ نشان داد آنتی اکسیدان‌های موجود در این چای باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می‌شود که همین موضوع روند کاهش وزن را تسهیل می‌کند.

چای گل یاس دارای یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند به نام کاتچین است. این آنتی اکسیدان‌ها به بدن برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک و از وقوع برخی بیماری‌های جدی در بدن جلوگیری می‌کند.

همچنین تحقیقات نشان داده است این چای دارای ترکیبات قوی آنتی اکسیدانی پلی فنول است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این آنتی اکسیدان‌ها در روند مبارزه با بیماری‌ها و سرطان‌ها به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

پژوهشگران می‌گویند چای گل یاس دارای خواص ضد چربی است و می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. کاهش کلسترول بد خون به طور مستقیم باعث تقویت سلامت قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. همچنین این گیاه خواص ضد التهابی دارد.

چای گل یاس؛ نوشیدنی دلچسب با خواصی شگفت انگیز

یافته‌های دانشمندان نشان داده است مصرف این چای (بدون قند و شکر) می‌تواند به تنظیم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت کمک کند. تحقیقات بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده است مصرف چای گل یاس یا چای سبز می‌تواند به تنظیم قند خون آنها کمک کند.

از دیگر خواص این چای می‌توان به تسکین استرس، اضطراب و نگرانی؛ جلوگیری از ابتلا به اختلالات گوارشی، کاهش درد، و خواص ضدباکتریایی آن اشاره کرد.

با این حال، در کنار خواص بی نظیر مصرف چای گل یاس، نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. مصرف زیاد این چای در زنان باردار توصیه نمی‌شود. همچنین به دلیل خواص اسیدی این چای، زیاده روی در مصرف آن می‌تواند باعث ناراحتی روده‌ای شود. کافئین بالای موجود در این چای می‌تواند در افراد مختلف تاثیرات متفاوتی داشته باشد. از این رو، بهتر است در مصرف چای گل یاس زیاده روی نشود.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

برچسب ها: چای گل یاس
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۵
در انتظار بررسی: ۰
Netherlands
ناشناس
۱۳:۱۵ ۱۴ دی ۱۳۹۹
سلام نه چای بخور نه دارچین
Iran (Islamic Republic of)
ملک
۱۳:۰۵ ۱۴ دی ۱۳۹۹
مقدار مصرف روزانه را بفرمائید اگه امکان داره ایمیل بفرمائید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۵ ۱۳ دی ۱۳۹۹
سلام گل زنبق چه خاسیتی ددره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۴۳ ۱۳ دی ۱۳۹۹
خوبه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۱:۲۶ ۱۳ دی ۱۳۹۹
چای گل یاس نام دیگری دارد یا خیر واگرممکنه طریقه دم کردنش رو هم بگین ،،ممنون
Iran (Islamic Republic of)
وکگ
۱۶:۳۵ ۱۳ دی ۱۳۹۹
سلام گل نسترن.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۱۸ ۱۳ دی ۱۳۹۹
سلام گل مادرون ..
یا گل کاسنی
یا اویش
دموش خوب است.
Iran (Islamic Republic of)
زهرا علی زاده کمانگر
۱۶:۰۸ ۱۳ دی ۱۳۹۹
از کجا تهیه کنیم
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۱۲:۰۰ ۱۳ دی ۱۳۹۹
سلام ببخشید این. گیاه روازکجامیشه تهیه کردچون من توعطاری ها ندیدم
Iran (Islamic Republic of)
کارشناس سلامت
۱۱:۰۵ ۱۳ دی ۱۳۹۹
من هم با خوردن چایی بدون قند وشکر خیلی موافقم..مدت ۴ ماهه که چایی رو با مویز یا توت می خورم.۴ الی ۵ کیلو کاهش وزن دارم و خیلی راضی هستم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۲۷ ۱۳ دی ۱۳۹۹
ربّنا ما خَلَفتَ هذا باطِلا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۶ ۱۲ دی ۱۳۹۹
تا حالا نخوردمه، بابت معرفیتون ممنون.
Iran (Islamic Republic of)
عطار بى نام ( تبليغاتى نشود )
۲۲:۳۳ ۱۲ دی ۱۳۹۹
چقدر محقق داريم ؟ همه هم تا بخواهى موفق. تحقيق در باره علف ليمو روغن بنفشه و........ براى درمان كرونا و چاى گل ياس كه منظور دمنوش گل ياس است همه اينها تجربه بنيان هستند در مقابل دانش بنيان البته هر چيز بجاى خويش نيكوست.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۰:۲۵ ۱۲ دی ۱۳۹۹
فقط وفقط کم بخورخودت به مرورزمان نتیجشو میبینی.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۴:۲۸ ۱۳ دی ۱۳۹۹
آفرین