الویه غذایی ناسالم است یا مفید؟

محمد عسکر فراشاه متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، گفت: سالاد الویه به دلیل داشتن ترکیب غذایی غلیظ و دیر هضم غذایی نامناسب برای دستگاه گوارش است.

او افزود: این خوراک ناسالم پایه ثابت بسیاری از مهمانی‌ها است در حالیکه مصرف زیادآن به دلیل هضم نامناسب به خصوص در شب بسیار مضر است.
دکترمحمدعسکر فراشاه ادامه داد: ترکیب گوشت پخته، سیب زمینی و تخم مرغ به علت تفاوت هضم، در معده سبب فاسد شدن این مواد شده و به خصوص افرادی که معده ضعیفی داشته و مشکلات گوارشی دارند باید از مصرف این خوراک پرهیز کنند.

متخصص طب سنتی اظهار داشت: از دیگر غذا‌های سنگین و دیر هضم می‌توان به پاستا، لازانیا، ماکارونی و آش رشته اشاره کرد که مصرف این غذا‌ها به شدت برای افراد با دستگاه گوارش ضعیف مضر است.

انتهای پیام/ی