سه گانه تاریخی انریکه تکمیل شد؛
پاری‌سن‌ژرمن ۵ - ۰ اینتر/پاریس جشن بیکران + فیلم تمرینات تقویت کننده عضلات شکم + فیلم
یک کارشناس ورزشی، روش‌های تقویت عضلات شکم را آموزش داده است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، امیر اصالت، کارشناس ورزشی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت و بهبود عضلات شکم را آموزش داده است.
در فیلم زیر، با این حرکات ورزشی، آشنا می‌‌شوید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
