در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
واقعیت تلخ خاموشی‌ها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته! نحوه درست خوابیدن و اهمیت آن در سلامتی + فیلم
ویدئویی از نحوه و روش‌های درست خوابیدن منتشر شده است.
امروزه بسیاری از افراد از کمردرد، زانو و گردن درد شکایت دارند و اغلب ریشه اصلی مشکل خود را نمی دانند. اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن و درست قرار گرفتن در محل خواب ارتباط دارد.
در ادامه، ویدئویی برای شما آماده کرده‌ایم که در آن، برخی از روش‌های درست خوابیدن بیان شده است.
بیشتر بخوانید
۱۱۹۱
در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
