چگونه از سردرد‌های میگرنی پیشگیری کنیم؟ + فیلم

میگرن، بیماری شایعی است که بر اساس مطالعات در جهان از هر ۷ نفر یک نفر به آن مبتلا هستند.

باشگاه خبرنگاران جوان - در برنامه «انارستان» از شبکه افق، ماهیت بیماری شایع میگرن تشریح شد و پزشک متخصص چهار عاملی که مبتلایان به این بیماری باید برای پیشگیری از وقوع سردردهای میگرنی و یا کاهش سر درد خود به آنها توجه کنند را گوشزد کرد.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۳۷ ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
واویلا از دست میگرن. تا می تونید مواظب باشید تا بهش گرفتار نشید. من فکر می کردم که ربات هستم و نیازی به خواب کافی و غذای کافی و تفریح ندارم. 12 ساله که میگرن دارم و کلاً زندگی رو تعطیل کردم یعنی با اینکه ارشد دارم سر کار نمی روم و حتی ادامه تحصیل هم ندادم. الحمدالله بهتر شده و شدت دردش کاهش پیدا کرده ولی آدم رو از زندگی می ندازه. ان شاء الله کسی گرفتارش نشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۳۹ ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
اسپرسو بزن خوب میشی
Iran (Islamic Republic of)
م.
۱۰:۵۱ ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
درک می‌کنم، منم دقیقاً عین شما هستم. آرزو به دلم موند مثل بقیه بیدار شم کار کنم تلاش کنم. با همین وضع بازم تا ارشد اومدم اما نمی‌تونم کاری کنم، مدام باید توی یه اتاق تاریک بشینم تا بلکه بهتر شه و بتونم فعالیتی کنم... میگرن یعنی تعطیلی زندگی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۴ ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۴
در مورد میگرن، این موارد رو هم توجه داشته باشید:
تشنگی، نگاه به نور، گوشی و مانیتور در حین گرسنگی و تشنگی، قرارگیری سر در معرض باد خنک در هوای گرم، خوردن ماست، کاکائو و قرمه سبزی‌ای که سبزیش درست سرخ نشده