فواید روزه داری در ماه رمضان + فیلم
ماه رمضان فرصتی برای رعایت یک رژیم غذایی مناسب و داشتن یک بدن سالم است.
باشگاه خبرنگاران جوان - دانشمندان در تحقیقات به این نتیجه رسیدند که اگر معده مدتی استراحت داشته باشد و تغذیه نداشته باشیم، میتواند منجر به از بین رفتن سلولهای مضر شود.
در حال حاضر رژیمهای فستینگ در دنیا وجود دارد که نسبت آن ۱۶ ساعت گرسنگی و ۸ ساعت تعذیه است که بی شباهت به رژیم غذایی روزه داران در ماه مبارک رمضان نیست.
