فواید طناب زنی
با طنا‌ب‌زنی دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می‌شود و فرد با طناب‌زدن، عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۷۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶