با شروع فصل بهار و تغییر آب و هوا ، به دنبال افزایش رطوبت و طولانی شدن مدت روشن ماندن هوا و گرده های گل معلق موجود در هوای استنشاقی ، بیشتر افراد احساس خواب آلودگی و رخوت و سستی می کنند .
همه ساله در فصل بهار ، افراد زیادی به دنبال رهایی از بیماری دردسرساز آلرژی و علائم آن یعنی عطسه های مکرر ، سوزش چشم ها، خارش ، آب ریزش بینی و چشم هستند .
رئیس فدراسیون کوهنوردی گفت: کوهپیمایی و کوهنوردی در فصل بهار ملاحظات خاصی دارد که ورزشکاران برای حفظ سلامتی خود و حفظ محیط زیست باید به این موارد توجه کنند.
همیشه سر سفره‌های قدیمی‌ها یک ظرف بزرگ سبزی وجود داشت، فرقی نمی‌کرد که تابستان باشد یا زمستان، مهمان داشته باشند یا نداشته باشند، سبزی یکی از اجزای جدانشدنی سفره‌های پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما محسوب می‌شد.
همانطور که با تبدیل شدن فصل از زمستان به بهار، لباس های زمستانی، کلفت و گرم خود را به لباس های بهاری، نازک و روشن که خنکی بیشتری دارند تغییر می دهید به همان طریق باید رژیم غذایی را دگرگون کرد.