در بسیاری از مواد غذایی روزمره، عنصری وجود دارد که با وجود نیاز بدن به آن، مصرف بیش‌ازحدش می‌تواند دردسرساز شود. این عنصر در بدن نقش‌های مهمی ایفا می‌کند؛ اما مرز بین فایده و آسیب آن، باریک است.
علل متفاوتی برای پر کاری تیروئید وجود دارد اما علائم و نشانه های آن مشابه است. به علت افزایش سوخت و ساز بدن بیماران احساس گرمای بیشتری می کنند و اغلب با وجود مصرف غذای زیاد کاهش وزن دارند.
داشتن تغذیه‌ی مناسب با مشکلات و فشارهای فیزیکی که ویروس HIV برای بدن ایجاد می‌کند مقابله کرده و باعث بالا بردن تأثیر داروها می‌شود. تغذیه‌ی درست همچنین باعث می‌شود که سرعت گسترش ویروس HIV کاهش پیدا کند و بدن در مقابله با این بیماری قوی‌تر وارد عمل شود.
برطبق بررسی‌های انجام شده، دریافت ناکافی سلنیوم ممکن است موجب آسیب‌پذیری سلول‌ها و غشا‌ها در برابر برخی از اعمال بدن شده و همچنین بر روی سیستم گردش خون نیز اثرات منفی بگذارد.
پزشکان توصیه می‌کنند برای درمان مشکلات پوستی افراد از شیوه‌ای خاص در طبخ ماهی بهره بگیرند زیرا به این ترتیب اثر درمانی قوی‌تری را بر روی پوست‌شان به‌دست می‌آورند.