در بسیاری از موارد خستگی بعد از بیماریهای تنفسی، معدهای و رودهای یا سایر بیماریها و با علائمی شبیه آنفولانزا ایجاد میشود. خستگی ممکن است بعد از ضربههای روحی و احساسی مثل تصادف جدی یا داغ دیدگی بوجود آید.
به نظر شما کمخوابی آزاردهندهتر است یا پرخوابی؟ شاید بگویید کمخوابی، ولی پرخوابی نیز اگر به اختلال خواب تبدیل شود و ادامه یابد قدرت تمرکز، اثرگذاری و خلاقیت را از فعالیتهای روزانهتان میگیرد. البته برخی افراد بیش از دیگران میخوابند، یعنی به طور میانگین، بیش از هفت ساعت در شبانهروز میخوابند.
زرافه یک جانور آفریقایی پستاندار دارای پنجه و سم از سردهٔ زرافگان، بلندقدترین حیوان زمین و بزرگترین نشخوارکنندهاست. به این جانور شتر گاو پلنگ نیز میگویند. زرافه ویژگیهای خاصی دارد برای مثال سر و گردن دراز این جانور بسیار خاص است. نشخوار کنندگان خواب بسیار کمی دارند. این ممکن است به این علت باشد که آنها به طور مداوم هشیار و گوش به زنگ شکارچیان هستند و یا اینکه به دلیل ساختار زیستی خود نیاز به یک چرخه تقریبا مداوم خوردن و نشخوار کردن، دارند.
پژوهشگران به تازگی دریافته اند که خواب زیاد و برعکس خواب کم می تواند بر روی بسیاری از بیماری های افراد تاثیر گذار باشد و افراد همواره باید نظارت دقیقی برروی خواب خود داشته باشند.
درمان حمایتی که شامل تغییر در روش زندگی افراد است در تمام بیماران مبتلا به ریفلاکس پیشنهاد می شود که در 70 تا 100 درصد بیماران باعث کاهش شدت و حتی رفع علائم از جمله علائم تنفسی می شود.
کمر درد معمولا در اثر عادات بد نشستن و یا حمل و نقل اشیاء و عواملی از این دست رخ می دهد پزشکان برای جلوگیری از بروز کمر درد به ویژه در منزل راهکارهایی ارائه می نماید.