تمرینات هوازی

تمرینات هوازی

تمرینات هوازی
یک کارشناس ورزشی، حرکات بسیار مفیدی برای تمرینات هوازی، طراحی کرده است.
کد خبر: ۷۸۹۹۵۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

در گزارش زیر با نقش فوق‌العاده ورزش‌های قدرتی در سلامت بدن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۳۶۸۴۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۶۳۴۹۹۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵

تمرینات استقامتی بارسلونا را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۵۹۶۴۳۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵

نخستین روز از مرحله سوم تمرینات تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان کشورمان امروز در کمپ تیم های ملی آغاز شد.
کد خبر: ۵۹۵۲۱۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

بازیکنان تیم فوتبال ملوان بندرانزلی امروز (شنبه) پس از تمرینات هوازی خود،‌ دست به اقدام جالبی زدند.
کد خبر: ۵۹۱۰۲۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

مدیر اجرایی تیم ملی فوتبال جوانان گفت: تیم ملی پس از حضور در بابل تمرینات هوازی، کار با وزنه و تمرینات تکنیکی و تاکتیکی خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کرد.
کد خبر: ۵۲۳۷۴۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰