یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: پرهیز از زیاده‌روی در مصرف میوه های آبدار در زمستان به افزایش سلامت بدن کمک می‌کند؛ چرا که مصرف زیاد میوه های آبدار منجر به سوءهضم می‌شود.
کافی است تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید از شر چربی هایی که دور تا دور بدن تان را احاطه کرده اند، خلاص شوید؛ آن وقت است که به مدد توصیه های دیگران دستورهای بلندبالای انواع رژیم ها و دستورهای غذایی به سمت تان روانه می شود.
یکی از مشکلاتی که معمولا مردم در شب عید با آن مواجه اند خرید زیاد میوه و تغییر رنگ پیدا کردن آنها می باشد برای جلوگیری از این موضوع چند راهکار ساده پیشنهاد می شود.