تمرین کردن

تمرین کردن

تمرین کردن
یک مطالعه علمی تازه نشان داد که عملکرد یک فرد در هفت تمرین بدنی ساده می‌تواند شاخص دقیقی از شانس زندگی طولانی‌تر یا مرگ زودرس او باشد.
کد خبر: ۹۱۱۷۹۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰

یادگیری مداوم، حل معما و ورزش به حفظ حافظه و افزایش تمرکز کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۸۶۶۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

این نمایش عجیب باعث شد تا این مرد در زادگاهش به یک قهرمان محلی تبدیل شود.
کد خبر: ۶۰۶۵۹۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹

پیشگیری و درمان با طب ورزش
با آشنایی با عوامل خطرسازی که باعث بروز آسیب دیدگی در بدنسازان می شود، احتمال بروز آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۵۵۳۰۵۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸

پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
حرکات کششی بهترین انتخاب برای نجات از دردهای عضلانی پس از تمرین است.
کد خبر: ۵۵۲۴۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

تا به حال فکر کرده‌اید چرا برخی مردم مریض می‌شوند در حالی که دیگران سالم و تندرست هستند یا چرا برخی خیلی زودتر از دیگران به پول و ثروت دست پیدا می‌کنند؟ یا خیلی از افراد در برابر مشکلات‌شان سریع به راه‌حل‌های مناسب دست پیدا می‌کنند؟
کد خبر: ۴۸۴۸۷۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۱