جایگزین کردن

جایگزین کردن

جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

شیرهای خام پرچرب تا زمانی که جوشانده نشوند ویتامین‌های محلول در چربی همچون ویتامین A و به میزان کمتر ویتامین‌های E، K و D بیشتری دارند و به دلیل چربی زیاد، قدرت سیرکنندگی بالا و احساس دهانی خوبی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۵۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳