کاهش وزن
یک پژوهشگر طب سنتی دستورالعمل ۲ دمنوش بسیار مفید برای لاغری در ماه رمضان را معرفی کرد که با مصرف آن تا پایان ماه می‌توان به تناسب اندام دست یافت.
کد خبر: ۶۱۱۳۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

روزه داری باعث کاهش کلسترول، تری گلیسرید، LDL و افزایش HDL می گردد، و به طور کلی بر روی چربی های خون تأثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۶۱۱۴۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

اگرچه ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، تا حدودی به دلیل تفکر سنتی که چربی را برای سلامت انسان مضر می دانست، اما چربی در حقیقت عاملی مهم در حفظ سلامت و کاهش وزن است.
کد خبر: ۶۱۱۳۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

بسته ویژه مهمانی خدا؛
مهمترین اخبار در مورد ماه مبارک رمضان را در اینجا مشاهده کنید.
کد خبر: ۶۱۱۳۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی‌تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۱۳۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
کد خبر: ۶۱۱۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳

با این راه‌های کوچک وزن خود را کاهش دهید و سالم بمانید.
کد خبر: ۶۱۱۳۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲

در کنار گرفتن رژیم غذایی سالم و سرشار از انواع میوه و سبزیجات می‌توانید با استفاده از حمام آب گرم به وزن دلخواه خود برسید.
کد خبر: ۶۱۱۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲

محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن ، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
کد خبر: ۶۱۰۹۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

خوشبختانه کیسه صفرا عضوی است که افراد می‌توانند بدون آن زندگی کنند.
کد خبر: ۶۱۰۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

چاقی دور شکمی خطرات زیادی برای سلامتی به دنبال دارد، اما به کمک یک دستورالعمل خانگی و طبیعی می‌توانید طی ۱۰ روز چربی‌های شکم را آب کنید.
کد خبر: ۶۱۰۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

عسل، مناسب‌ترین شیرینی برای افراد چاق، دارای اضافه‌وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود.
کد خبر: ۶۱۰۳۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

مسئله ای که بیشتر مردم نمی دانند، این است که کاهش بیش از حد کالری می تواند در واقع کاهش وزن را متوقف کند.
کد خبر: ۶۰۹۹۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش می‌کنند. با این حال تحقیقات جدید نشان داده است که اگر ورزش بیش از حد باشد و مرتباً انجام شود ممکن است باعث شود که کاهش وزن صورت نگیرد.
کد خبر: ۶۰۹۸۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۶۰۹۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰

بر اساس جدید‌ترین تحقیقات؛
گروهی از دانشمندان با بررسی غذای روزانه فضانوردان از تاثیر حیرت‌انگیز مصرف این ماده بر روی وزن آنها پرده برداشتند.
کد خبر: ۶۰۹۲۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

تصورات اشتباهی درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاه‌ها به افرادی که می‌خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به شایع‌ترین نشانه‌های ابتلا به بیماری التهاب روده گفت: بیماری‌هایی همچون التهاب کبد و کبد چرب،‌ زردی و تنگی مجاری صفراوی می‌تواند از عوارض بیماری‌های التهاب روده باشد.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶

در بادمجان مقدار قابل توجهی اسید کلروژنیک یافت می‌شود که یک آنتی‌اکسیدان قوی برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۰۸۳۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲