شش ماهگی، زمانی است كه شیرخوار علاوه بر شیر مادر به مواد غذا یی دیگری نیز برای رشد و تكامل خود نیاز دارد و دیگر شیر مادر تكافوی نیاز او را نمی‌كند. به این دسته از مواد غذا یی، غذا های كمكی می‌گویند.
مدیرشیلات و آبزیان سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، با اشاره به این موضوع که بالاترین نرخ رشد مصرف غذا در کشورهای مختلف جهان ، از آن آبزیان است گفت: توسعه این بخش، و توجه ویژه به ترویج مصرف محصولات آبزی پروری، نقش مهمی را در امنیت غذا یی جامعه ایفا خواهد نمود.
افطار را باید با آرامش کامل و به دور از استرس و نگرانی میل کرد و هر یک از لقمه‌های غذا باید کاملا جویده شوند و این طور نباشد که هنوز لقمه در دهان در حال جویدن است، لقمه بعدی را وارد دهان کنیم.
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به اهمیت داشتن کالری مناسب غذا ی سحر برای یک روزه‌دار به خصوص ورزشکاران گفت: چلو قورمه‌سبزی به همراه ماست غذا ی کاملی برای وعده سحر روزه‌داران است.
مدیر نظارت بر مواد غذا یی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: در ماه مبارك رمضان تنها 20 درصد کمتر نسبت به روزهای عادی کالری دریافت می کنیم.
بر اساس نتايج مطالعه اي در سنگاپور به مصرف کنندگان غذا هاي آماده ( فست فود)توصيه شده است براي دور کردن خطر ابتلا به ديابت و رهايي از مرگ ناشي از اختلالات قلبي به غذا هاي سنتي روي بياورند.