سحر چه بخوریم

سحر چه بخوریم

سحر چه بخوریم
یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.
کد خبر: ۵۲۳۰۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳