روغن‌های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی که به طور مداوم در معرض دمای بالا، اکسیژن و آب مواد غذایی هستند، دستخوش واکنش‌هایی می‌شوند که ترکیبات نامطلوب و مضر برای سلامتی تولید می‌کند.
یکی از مسائلی که باعث نگرانی بسیاری از افرد شده است، مسئله‌ی چاقی و اضافه وزن است و افراد چاق معمولا نمی‌توانند عادت غذاییشان نسبت به زیاد خوردن غذا را کنار بگذارند.
فینگرفود لقمه‌های کوچک و جمع و جور غذا هستند که برای مهمانی‌های دور همی که بیشتر افراد مشغول بازی و گفتگو هستند و نمی‌توانند دور یک میز یا سفره جمع شوند خیلی خوب است.
با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روز‌های گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث کمتر شدن حس تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود.
ما در این مقاله انواع ایده‌ها برای تزیین شله زرد را با دارچین، بادام، خلال پسته و گل محمدی گرد آورده ایم تا بتوانید ایده‌هایی زیبا از آن‌ها گرفته و سفره‌ای زیبا‌تر داشته باشید.
تغذیه نیاز به توجه دارد، مخصوصاً وقتی که سن افزایش می‌یابد؛ زیرا ریسک بیماری‌ها نیز با افزایش سن بالاتر می‌رود و عضلات و استخوان‌ها شروع به تحلیل رفتن می‌کنند.