جذب ویتامین

جذب ویتامین

ویتامین B12 بسیار کمیاب است و عموما از طریق غذا‌هایی که از منابع حیوانی تامین می‌شوند به دست می‌آید و برخی منابع گیاهی هم حاوی این ویتامین هستند.
کد خبر: ۸۶۱۰۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

در این مطلب، با ۱۰ خطر پنهان که با مصرف «نوشیدنیهای خیلی سرد» بدن را تهدید می‌کند، آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۶۱۹۰۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد.
کد خبر: ۵۲۳۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱